作者pupu41784 (科)
看板Transfer
标题[问题] 运动时间跟读书时间怎麽分配?
时间Sat Sep 20 03:20:06 2014
不知道这话题会不会太偏 不行的话自删
我是明年要考转学考的考生 虽然要准备转学考但不想破坏好不容易建立起来的运动习惯
所以想请问也有定期在运动的考生或转学考前辈 是怎麽分配时间的?
我的运动就是每天慢跑半小时或骑健身车一小时 如果当天体力好的话就两个都做 但是运
动完後会特别想睡 所以变成补习班下完课後回家 准备运动 运动完後洗澡 免强看些书
然後睡死 隔天去学校上课...loop
所以变成真正有效率看书的时间就是早上起床到去学校上课前的那段时间 还有一些空堂
跟等补习班上课的那段时间
而如果换成早上运动的话 我一整天会变得很亢奋 午觉也会睡不着 晚上补习班上课瞌睡虫
才会开始上身 这样反而更糟糕
不知道大家觉得我该怎麽做?
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1F：推 WanCa: 我会全部书读完後再去运动 09/20 10:21
2F：→ Laoda245566: 在学校先睡饱 09/20 20:48
3F：→ heyho1992: 你既然无法兼顾 就择一吧... 总比都半吊子好 09/20 21:50
4F：→ heyho1992: 我也是现在到了新学校才要开始重新减肥XD 09/20 21:50
5F：→ Sumino: 翘废课和不会点名的课 那段时间自己念才是正解(无误) 09/20 21:59
6F：推 jerry55667h: 读完再去运动，或者有时候运动完更亢奋就在念一些 09/20 22:08
7F：→ chihshanfang: 好健康喔 我都不运动.... 09/21 01:13
8F：推 williamd4112: 转学完肥10公斤 09/22 09:58
9F：→ timsos12: 早上五点半跑一千公尺，保证中午刚刚好是你疲倦的时间， 09/25 01:46
10F：→ timsos12: 下午五点慢跑一千或两千，吃饭洗澡，复习今日到九点或十 09/25 01:46
11F：→ timsos12: 点，躺平睡觉 09/25 01:46