上夜班易罹乳癌、摄护腺癌 更新日期:2007/12/01 04:16 　夜班工作容易致癌？一项最新研究报告指出，长期日夜颠倒熬夜工作者，罹患乳癌和摄 护腺癌的机率，远超过日间正常工作者。世界卫生组织癌症预防机构「国际癌症研究总 署」（ＩＡＲＣ）预定十二月正式将之列为可能的致癌因子。 　倘若此说无误，恐将影响全球数千万人，专家推估，全球已开发国家中约有二○％的劳 动人口，系从事夜间工作。 　美国康乃狄克大学健康研究中心癌症流行病学教授李察．史蒂文斯，乃最先提出熬夜工 作可能致癌的学者之一。他在一九八七年发表的研究报告指称，熬夜工作易罹患乳癌。 他分析，一九三○年代以降，女性罹患乳癌突然骤升，主因便是全球进入工业化时代， 许多人开始从事夜间工作所致。 　近年来，有愈来愈多的研究支持此论点，另外，针对男性的研究也发现，上夜班的男性 ，罹患摄护腺癌的机率较高；动物实验同样证实，昼夜生活规律颠倒，确易长出恶性肿 瘤、甚至早死。不过，目前研究对象多只针对护士或者航空公司机组员，上夜班与致癌 的关系，仍需进行更大规模的研究。 　国际癌症研究总署这分将於十二月号《刺胳针肿瘤医学》期刊发表的报告，引起高度重 视，「美国癌症学会」已表示可能跟进。目前该会仍将夜班工作与癌症的关系视为「尚 未确定、有争议、未经证实」。科学家表示，日夜颠倒工作打乱生理时钟，影响人体细 胞分裂、基因修复，免疫系统容易出现状况，无法抵御癌细胞的攻击。 　专家表示，能抑制肿瘤生长的荷尔蒙「褪黑激素」通常是在夜晚制造，但长期在夜间人 照光线下工作者，褪黑激素无法有效生产，褪黑激素不足，便易罹患癌症。不过，比起 上夜班者，一下子轮值日班、一下子夜班，作息无规律的人，情况可能更惨，「因人体 生理时钟会变得更乱七八糟。」 本则新闻由中时电子报提供 2007/12/01 ------------------------------------------------------------------------------ 虽然这个报导可能还需要进一步证实 不过大家还是尽量早睡吧 读不完的书说服自己隔天早起解决吧 虽然这需要极大的勇气和冒着可能睡过头的风险 但身体比较重要啊 期中考大家加油呀 清大转联的期末都要嗨趴喔 厚嘿～ ***清大转联 关心您的健康*** --

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