作者fkwhooi13579 (做自己)
看板TrackField
标题[黑特] 期末考--超级伤身周 (我还没考完，更不爽)
时间Sat Jan 17 10:22:42 2009
时间回到1/9星期五，我自从那天到现在都没运动，
众所有感的是平常运动的大食量改不过来，加上又要读书要能量
所以天天就是一直狂吃东西+熬夜+不运动。
伤身总计：
1. 1/9到现在天天平均一两点才睡，其中包含有两天在总图通霄看日出
2. 身体胖了三到四公斤，喔不~我是胖子，跑不动了啦。
3. 这周常熬夜+喝咖啡(我平常不喝)，导致我心跳随时随地都跳得比以前快好多(7X/分)
晚上熬夜时手握拳施力就会颤抖，好可怕。
心得：
1. 我知道我这样是非常不对的，尽管我没有在练跑步，也不该这样对待自己
我非常的佩服队上能够在期末考周仍然去练习的人，
除了因为你有毅力和能从容面对考试，还有就是代表了你们平时时间管理有做好!!
这是我最需要学习的地方，我到现在都是平常不读书，考试才狂读(效率趋近无限大)。
我会改。
2. 熬夜真的好伤身，能睡觉真是幸福。
不运动真的会胖，能跑步真是幸福。
3. 关於寒训，我要到下星期二中午才考完(系上必修课)，星期一虽然不用考
可是寒训星期一就要开始了，
我好讨厌在练跑步的时候还要一直有着期末考的牵挂，想到就不爽
可是总不要在寒训第一天就不到吧，这不就是坏的开始...
经过这一个礼拜来的伤身洗礼我的体力又大幅退步，
心里也很怕第一天熊熊操一下，一个多礼拜没运动的我马上受伤!!
可是我真的很想要恢复以前的练习生活，
诸多复杂的情绪在我内心冲击着!
4. 前几天超级冷，寒训这麽冷真的会疯掉。
清晨最低温6度，还要早起去晨操，喔~~不~~
结论是我还没考完啦!!! 看着大家开始放寒假我就好羡慕。 关电脑读书去。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.248.224
1F：→ fkwhooi13579:说什麽我都要第一天就去，我决定了 01/17 21:11
2F：推 cumonki:好学弟！真男人！不过这些夸奖是用在你参加完全程喔~ :P 01/17 22:17
3F：推 sa901119:今天还满热的 天气超好 我这个星期生活跟你差不多 = = 01/17 22:44
4F：→ sa901119:大概没有一天睡超过6小时吧 ... 也是狂喝咖啡... 01/17 22:45
5F：→ sa901119:不过我考完了 XD 你加油吧~~~ 01/17 22:45
6F：→ sa901119:老娘你是说真的吗...不要吓唬我们... 01/17 22:46
7F：→ fkwhooi13579:只要老娘有参加我怎麽可以不到?? 01/17 23:54
8F：推 caliph:寒训第一天....通常就会很精采了 01/18 00:13
9F：推 used:你太酷了考前读书效率无限 截止日效应 很多作家都在截稿前才 01/18 07:40
10F：→ used:赶出作品 不过我不敢这样 我只是都喝浓茶而以 不会很伤啦 01/18 07:42
11F：→ fkwhooi13579:我的特殊技能就是考前效率无限大，平常等於0 01/18 09:27
12F：→ used:不知道比赛前才练会不会效率比较好 这是激发人类潜能的方法吗 01/18 10:13
13F：→ used:其实我作息也很乱 没运动吃5000多卡 运动时又吃不太下 很少 01/18 10:14
14F：→ used:喝水几乎都喝浓茶 01/18 10:15
15F：→ used:考试加油 01/18 10:15
16F：→ fkwhooi13579:我也是没运动吃得比运动多，考前超爱灌咖啡 01/18 10:34
17F：→ fkwhooi13579:不过我相信大运会前才练跑应该没用... 01/18 10:34
18F：推 cumonki:比赛前狂练只有对造成受伤和疲劳超有用 XD 01/18 11:06
19F：推 tomwang:楼楼上的 未必 寒训好好操 大运前课表好好做 差很多 01/18 12:04
20F：→ tomwang:而且有些人狂练都不会受伤的... 01/18 12:05
21F：推 rai1209:希望我是属於不会受伤的这种人.... 01/18 23:21