作者arrogant (时间不够用)
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标题[心得] 中正纪念堂 没什麽嘛!!!
时间Sun Feb 25 22:58:20 2007
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070225/2/aush.html
铃木一朗练快腿 1次爬3万阶
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吉力克说，一朗最近告诉他，锻链腿力的方法就是爬山，这座有1422个阶梯的高山，1步1
阶先爬个5次，然後1步两阶再来5次，等到身子热了，还想多流些汗，再1步1阶爬个12次
，这样一共22次，算一算竟是31284阶，简直让人匪夷所思。
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