如果你在星期六练习之前看到这篇 表示你到现在还没睡 快去睡吧................. 养足精神明天才能好好的"练习" 明天练习请记得多注意保暖工作 热身尽量穿长裤 如果练习时真的要穿短裤练 请在组间休息时穿上长裤 因为...............冬天来了 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061201/1/7e83.html --

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