我很喜欢一道.. 白菜切细丝.肉丝或缴肉.加上mushrooms, 切片..加上油豆腐泡泡切丝. 然後一起炒....调味末就是盐而已...:) 可以件来拌面,或是配饭.. (这是很上海家庭风味哦..) 可以买到便宜的port shouLder,切块..把肥肉尽量切掉.. (它大概是一磅77分到1块左右..metro有时做卖1.49一磅) 加上洋葱.green onions, garlic, 酱油.黑胡椒,糖.水.没酒就算了.. 丢烤盘..进烤箱烤它1小时....pork stew.. 鸡肉切块或是棒棒腿,直接沾上炸粉 (1.49 2包) 直接下锅油炸.. (猪排也照样处理).可以有炸鸡腿饭的感觉..或是放在wax paper上面进烤箱烤 或是排骨加上酱油 pepper 糖 水 淹一下..沾上面粉炸.就是烤排骨啦.. 自己都不能煮吗..有微波炉吗..?也都没有吗.. 那去中国城买便当吧..反正4样菜4块钱...好像比自己煮还便宜呀..x) (不然..拿个rice cooker就可以变出很多菜了..x)) ※ 引述《Yvette (buildings everywhere)》之铭言： : ※ 引述《linweilong (kevin)》之铭言： : : 我是住在bloor st. 的宿舍 : : 请问这边要怎麽吃谁会健康又实惠阿 : : 来这里第一天觉得东西都好贵喔 : : 感谢大家的建议 : 煮米饭很便宜 : 意大利面也很便宜 : 可以去China town 买搅肉或机腿 : 加酱油鲁 : 或 add Pasta source, I bought the pasta source from No Frill : This week they have discount for 99 cents a big jar. : Another of my flavorite is to cook bone soup : Because currently our rent includes electricity and water : So I can cook the soup as long as I want without increasing extra cost : Besides, the pork bone is really cheap here. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 142.151.170.191