作者h456785 (christ dd)
看板Tobacco
标题[发问] 这算是有烟瘾吗？
时间Mon Jul 15 09:07:13 2024
各位前辈大家好
我自己平常不会抽菸
但是每当心情不好或者去旅游想让自己放松时就会买一包烟抽
频率大概是一个月1-2次 每次大概抽10根左右
所以一个月大概就是一包的量
但是平常时候就都没有想抽菸的冲动
请问一下这样算是有烟瘾吗？要如何让自己这行为改善呢？因爲心情不好或是放松看风景
时就是想要抽一根 心理会痒痒的
这样突然爆抽10根让我喉咙嚐嚐都会有点过敏
然後後面就很後悔
不知道这样会不会对心血管健康造成影响
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1F：推 afhe: 不算 07/15 09:17
2F：→ afhe: 应该还好，有些人一天就两包了 07/15 09:17
3F：推 YoungOG: 假如是这种抽法,建议改抽雪茄 07/15 11:03
4F：推 jior: 同上，烟斗也行 07/15 17:22
5F：推 baychi999: 有没有菸瘾不是应该问你自己吗XD 07/15 18:07
6F：推 enskyzuso: 这样应该不算菸瘾 但如果会不适要少抽就自己克制减少 07/15 23:17
7F：→ enskyzuso: 题外话我当兵副连一天抽三包菸 但是跑步还是很快超鬼X 07/15 23:17
8F：→ enskyzuso: DD 07/15 23:17
9F：→ milk799923: 改抽烟斗或雪茄吧！ 07/16 08:10
10F：推 ookiniSN9: 目前看下来还没有烟瘾，但还是要小心多巴胺的问题…… 07/17 00:53
11F：嘘 justin8821: 会想抽就是有瘾 07/17 11:39
12F：推 saspx: 推楼上！因为戒菸最难的就是习惯，而非尼古丁！不论什麽瘾 07/24 11:32
13F：→ booth: 凸凸凸凸尼古丁中毒的已经不是人类的 一律坑杀 凸凸凸凸 09/25 23:51