我人生第一次抽菸就是纸菸和电子小烟一起抽欸 因为我还是学生，很多同学跟朋友可能都还不知道我会抽烟 我也不想让他们知道，何况上课时在教室身上的烟味很容易飘到隔壁 好在学校还是有几处吸菸区，刚好我是管院的，三楼就有阳台可以抽 我个人纸菸主要是 日本 Seven Stars, Caster 7, Bohem 9 mojito 这三包在抽 通常去超商一次买三包，然後交替抽 平常是抽电子小烟，个人是抽 Relx 的，薄荷、热带水果两个为主 我的感觉是，抽纸菸比较容易有在抽的感觉，烟过滤嘴被稀释後的尼古丁只剩 0.2 mg 一根至少可以抽两分钟左右，而且抽纸菸时，烟吸到肺中的饱满感会比较十足 重点是这个烟是有温度的烟，那种窜过咽喉入肺的感觉比较明显 抽纸菸跟朋友聊天也比较不会乏味，因为手上都会有根烟 但电子烟坦白说，烟弹的尼古丁通常会比纸菸来的浓郁 你抽个三大口所获取的尼古丁其实可能和一根纸菸差不多了 好处是没有焦油和其他有害化学物质，但很空虚 第一次抽纸菸的时候我一连抽四根，没有任何尼古丁在血液中攒动的感觉 而第一次感受到尼古丁，反而是因为电子烟的关系 电子烟有时候去上个洗手间，四下无人就可以从口袋掏出来吸个两口 回去也不用担心被闻到烟味，水蒸气也不会触发火警，更不会给下个如厕者闻到三手烟 老实说，抽一阵子的电子烟会发现，你在跟朋友聊天时没办法把电子烟当纸菸在抽 虽然你可以一样大口吸，大口吐出浓烟，七秒後感受到大脑释放多巴胺的快感 还有血管收缩的微张兴奋及心跳加速 然而烟弹味道不会残留在口中，有时你抽完几口，放松了一下 回到座位上又觉得嘴巴甚麽都没留下，只不过是单纯的唾液罢了 说穿了根本不会回甘，不能品尝菸草的味道 真的只是为了摄取尼古丁而吸食的 电子烟就是水进到你肺，从口鼻呼出，轻轻不带走一片云彩 然後留下浓浓的尼古丁进到血液，你也不能像纸菸一样去检测自己今天到底吸了多少 正因为他不会在口中残留味道，我偶尔会没事的去吸个几口 但尼古丁的半衰期起码要一到两小时，没事多吸的这几口根本不会有任何感受 回过头才发现三天而已就抽完一颗烟弹 相当於一天一包纸菸了 哀，钱坑RRRR --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.248.28.112 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Tobacco/M.1560534963.A.DAA.html 可以试试凉烟 比较不会有不适应的问题 其实我之前是无意发现自己一颗烟弹抽太快 现在要节制，尽量是5-7天一颗 然後热带水果不就是青苹果味道吗，还是你抽到甚麽样子的味道了@@? 我也想过这个问题，毕竟自己不想四五十岁就有一堆心血管疾病和胃肠病症 总之稳定估算一下自己的量，尽可能不要超过比较实在 其实网路上很多的报导都是有错误的 先说电子烟会产生甲醛等物质，是没错 但前提是他必须要在600度高温才可能裂解出这类物质 你一只电子小烟要抽到两百度都有困难了；大烟真的抽到两百度你也早就闻到焦味了 认真说，网路上的一堆报导根本标题农场，底下一直说研究指出研究指出 有附上研究图片的已经寥寥无几，更不用提我还没看过附上 reference 的 这就好比大家跟你说电池会爆炸，但你还是会继续使用电子产品 为啥你不怕你用的东西真的爆炸？ 因为你知道要在高温如阳光曝晒受热下、膨胀、受刺穿等接触空气才可能发生 电子烟和纸菸都对身体不好啦 但网路上说电子烟比纸菸更不好还是一样不好的 我真的没看过研究，或是给出的研究几乎可以说是日常使用不可能达到的问题 总之尼古丁会间接造成未来有肠胃癌症的发生 但纸菸的焦油是直接造成肺癌 你自己选择吧，反正我两个都抽 ※ 编辑: lee457088 (1.163.75.204 台湾), 06/26/2019 14:57:29