作者piglet0124 (微热)
看板Tobacco
标题[郁闷] 戒菸失败了
时间Mon Apr 30 17:54:48 2018
大家好 小弟菸龄6年
而前阵子刚好重感冒
就想说那就来戒个菸好了
後来避免破功我中止一切夜生活
靠着意志力撑过了一个月
刚开始的时候其实戒断症状蛮严重的
一直咳个不停 喉咙很容易乾 也容易生气
但也没有到很想抽菸
戒到2到3礼拜的时候 感觉是心理依赖和习惯影响比较大 在念书啊或吃饱饭後会想抽菸
後来昨天想说都一个月了应该还好就跟朋友出去喝酒
结果後面抽到停不下来
唉
一个月的努力前功尽弃
我明天要去看戒菸门诊了
意志力不太够啊..
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1F：推 cary3410: 祝成功.. 04/30 17:58
2F：推 fatherjax: 再接再厉 04/30 18:26
3F：推 meiee: 慢慢抽少 有天就会觉得有抽没抽都好了 05/01 17:59
4F：→ yajinng: 戒烟真的要很大的意志力 05/02 22:03
5F：→ basicjk: 祝戒菸成功 05/03 18:12
6F：推 Guanwu: 在加油 05/04 18:34
7F：→ t22251974: 戒菸要戒一辈子太累了别戒了 05/06 01:13
8F：推 as50616: 我菸龄十年，三个月前突然不想抽了，就直接戒了 戒断症 05/10 01:47
9F：→ as50616: 状真的很痛苦 撑过就海阔天空了 加油！ 05/10 01:47