吸菸有害身体健康，请勿吸菸 第一次在菸板发文，若有触犯板规请见谅 以下为本鲁一小段戒菸故事，若你有戒菸念头，不妨花费五分钟，或许帮助你一辈子！ 不是广告，也没有要引战，纯粹分享 【少了菸草味的日子】 http://imgur.com/Nldlgko 因为一本书，斩断香菸不离不弃的束缚 一个转机 重省了人生， 一道曙光 找寻了人生， 一本好书 改变了人生。 撕日历纸细数戒菸的记忆 家中墙上那复古的厚日历，仅止伴随的只有查看良辰吉日、用餐的好桌垫以及留言给家人 的字条，实在不起眼不过的东西。如今，撕下了三十张的日历纸，是新的人生记忆，也成 为 细数戒菸的日子。 一本书，一个决定 细数吸菸日子才惊觉已和菸相处八个年头，菸瘾伴随当兵、工作压力及感情逐渐递增，才 惊觉菸瘾已如此巨大。吸菸不帅也不丢脸，但吸菸者永远不敢傲声，总是为被排挤的一群 ， 还是始终无法脱离圈套。但...因为一本书，一个转念，一个决心；让我能重新认识吸菸 ， 控制香菸，轻松戒菸。解除香菸的日子大概就像是脱下小号鞋子瞬间努力享受奔驰的快感 ，重拾、获得、自信、成就。 推荐好书，回馈感化剩下吸菸者 《1000万人都有效的轻松戒菸法》－艾伦‧卡尔(Allen Carr) 这不只是一种戒菸方法，而是唯一合理的方法。一个超级优秀作家，用自身33年菸瘾的经 验亲历实境写出吸菸者的感受。不仅止让我重新看待吸菸，也影响我戒菸及生活态度。或 许你觉得可笑，戒菸还需看书、替代品、看医生…。但就是那麽好笑，看完书立马轻松戒 菸。无论你吸菸与否，不要怀疑你的决定，请翻开或推荐这本书，并认真支持这个决定。 从讨厌吸菸，到开始吸菸，到不在吸菸，最後要人戒菸 做决定的永远是你自己而不是别人，这是我看完这本书心态的转变，也觉得这个决定是这 辈子最正确的决定，也是最有成就感的一件事，我现在很雀跃的享受、感受启示性的这一 刻 ！ 最後，戒菸二步骤 Step 1. 名人推荐影片：https://youtu.be/HdvBwSt8OoY （艾希顿‧库奇靠一本书轻松 戒菸！） Step 2. 阅读一本好书：《1000万人都说有效的轻松戒菸法》－艾伦‧卡尔(Allen Carr) ※ 如果你没抽菸也欢迎分享给你朋友看，并跟他说：朋友看完就不抽菸了！ 如果你是吸菸者：勇敢看书，别恐惧担心，因为你真的不会失去任何东西，而是得到更多 。 如果你是非吸菸者：立即推荐给朋友，并努力支持他们决定。 →免费开放借书 (若有需要尽管开口，请站内信) 最後我希望大家都可以一起跟我说： 我戒菸，我骄傲！ --

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