作者student0120 (小D)
看板TigerBlue
标题Re: [问题] 篮球/棒球 一个人打对方 如何进行?
时间Tue May 29 16:40:03 2007
要做到一个人打九个人的棒球赛
必须做以下训练
防守:
1.用高吊球把球投进好球区的训练
2.短跑训练,让你在投出高吊球後能在球落地前跑到本垒接住
由於球是从上方掉下来,所以打击者几乎只能打出滚地球
这时就必须快速的捡起球然後在打击者踩上垒包前追上触杀
当然在本垒守株待兔也是不错的方法
3.体能训练,做这种事需要极大的体能来支撑
攻击:
反击训练:由於只有一个人,所以对方一定会极力的让你保送
遇到触身球的情形必须要有闪过球并打击出去的能力
全方位打击训练:同上,碰上四坏球也只能保送,所以必须要
有无论对方投什麽坏球都能打出去的能力
全垒打训练:一定要打出全垒打,要不然就只能打弹地高飞球
替自己争取时间,看看短跑训练有没有用
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◆ From: 61.228.87.115
1F:推 comicboy37:听起来很累= = 05/29 21:49
2F:推 serraliu:应该只能打全垒打吧,单纯上垒的话就打不下去了 05/30 11:13
3F:推 Damsel:打弹地高飞球 然後趁球在空中时直接冲回本垒 有道理耶 06/05 19:23