关於扁平足、足底筋膜炎、拇指外翻、阿基里斯腱慢性/急性发炎的人， 在治疗与训练上，我们能做什麽？ 病人又能有什麽样的完整训练计画能够一阶段一阶段的训练上去？ 这一切可以分成六周来做出训练，从大家熟悉的足弓运动， 到跳箱子、跳绳、绳梯等让病人可以回到运动场上的强度准备训练！ 不可忘记整个下肢动力链的参与与训练～ 那训练中又发生疼痛，我们可以怎麽做？ 停止训练？但疼痛跟伤害的部位相关性不高，到底要停止怎样的训练？ 跟我们一样想多问这类问题，也跟我们一样在找这类答案吗？ 那就快来加入我们吧～～ https://www.facebook.com/events/460992357778445/ 【课程时间】 2019/09/08，早上9点至下午5点30 【名额】 热爱足部，想更了解足部的30人，极早鸟到6/25! --

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