作者jojojazz (彬彬猫(m))
看板Therapist
标题[讨论] 如何评估肌肉紧绷(放松)的程度
时间Fri Jun 17 15:24:20 2016
不知道这个问题发在此板适不适合
问题是这样:
某一个肌肉(群)在经运动或是劳动使用过後,让此它产生受损及酸痛紧绷感(A)
再经过按摩/热敷或其他方式处理後,肌肉会放松一些(B)
如之後又有适当的休息(如1-3天的休息)後,受损的肌肉应该会得到更好的修复(C)
我的问题有二个
(1)A-B时,如何评估病人(客户)肌肉或是肌筋膜等有放松?
(2)A-C以及A-B-C二者之间,如何评估肌肉修复差异 (有/无按摩或热敷效果)
这问题困扰我许久,主要是想了解西式运动按摩的功能
再请各位帮我解答 感谢^^
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1F：推 Insatiable: End-feel, ROM, self rated scale. 06/17 18:40
2F：推 gastro: 看是什麽肌群.也可以试试muscle length t 06/18 02:25
3F：→ gastro: est 06/18 02:25
感谢二位给的建议! 我再来研究一下实务上怎麽进行
※ 编辑: jojojazz (114.26.215.9), 06/18/2016 15:22:06
4F：推 gemihhy: 你来找我做运动按摩我们讨论讨论XD 06/23 17:19