我从小走路就是内八 鞋底内侧磨损严重 但也没去了解原因 直到两个月前出车祸 是左小腿被夹住 可是两天後膝盖开始痛 照X光发现髌骨外翻 超音波发现软骨磨损 去复兴北路上一家复健诊所 治疗师请我去照骨盆X光 发现左右两边高低不一 (医师说应该是小时候跌倒造成,从单杠摔下来两次,桌子摔一次) X光照膝盖仍髌骨外翻 (我趴在桌子上一个特别的角度拍) 触诊说我可能十字韧带松掉,但没有照MRI所以也没办法确定 认为我长短脚 要我做肌力训练配合彼拉提斯 要我一个月後再去做鞋垫 接下来我又去找了另一个忠孝东路上有工作室的治疗师 他看X光说因为我骨盆高度不一长短脚 长的那脚为了平衡就足弓塌陷 膝盖以下内旋所以才会内八 马上做了鞋垫 并且买有明显足弓的拖鞋在家穿 http://ppt.cc/oqZK ------------------------------------------------- 不过现在要去饭店上班被要求要黑色跟鞋(包鞋) 可以4CM左右低跟 但不能楔型 根不要太粗即可 这家出的平底足弓支撑看起来是很够 但没有出高跟 http://ppt.cc/7cHi 目前去试穿了阿瘦 LANEW DK ECCO 前两家都很不舒服 DK空气鞋舒服但治疗师说一穿觉得很舒服的气垫鞋 不适合我这种脚 ECCO则是觉得最满意的 http://ppt.cc/ociM 但足弓部分还是没有支撑! 仍希望能买到足弓真的有强力支撑的跟鞋 有矫正鞋 健康鞋在出高跟鞋吗? 目前只看到楔型 还是有可以放在高跟鞋里的足弓垫吗? 鞋垫无法阿 (一般软软舒服用的那种有效?) 感谢各位! P.S我脚的状况做鞋垫这位治疗师的解释合理吗? 我听起来是觉得OK,想请专业的板友帮我判断看看! 我仍不太能深蹲 会不舒服且撑不太住 感觉事情不单纯可是找不出原因 (已看过多家复健科,也做徒手治疗6次,但後面几次都没甚麽改善) -- 不被了解的时候 相信自己值得 --

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