作者PLpilates (皮拉提斯)
看板Therapist
标题Re: [请益] 复健科有在治疗驼背吗
时间Tue Jun 1 16:48:03 2010
※ 引述《imvicky (imvicky)》之铭言：
: 驼背好久好久了
: 现在想要改善
: 不知道要怎麽半
: 看复健科有用吗
: 还是需要做甚麽运动呢
彼拉提斯的背肌运动训练可以强化背部肌肉,
强而有力的肌肉, 才可以支撑身体让体态挺直,
当然还要搭配过紧的胸肌伸展,
才能达到效果,
试试彼拉提斯运动吧!!
http://www.powerlifepilates.com/healthcare1.htm#2
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