: → lovelillian:这就是所谓的placebo effect吧 09/24 12:55 : 推 orthopt:我还是存疑，主要是治疗不是肌贴吧 09/24 14:40 : 推 gmpz:有效不过价钱很贵 09/24 15:11 : 推 n911303:我自己有贴..真的有效...(神奇耶~~~) 09/24 21:18 之前有来板上问过肌内效贴布的事情 感谢板友的指点，後来我去永诚复健诊所贴了 来说说使用的心得 那次的状况是阿基里斯腱发炎，受伤的第二天非常痛，连坐着不动都痛 （之前已经痛了几个月，治疗後有缓解，因为激烈运动导致大发作） 第三天早上去诊所时，走路还是非常痛，几乎不太能施力 也因为受伤的右脚不能施力，导致左脚施力过度加上角度不正确也很痛 XD 因为那天晚上还要打羽球 所以贴了受伤的右脚阿基里斯腱、左右脚比目鱼肌、左右膝内侧 还有右肘内侧跟侧屈肌群（我身上很多伤.....> <） 贴下去之後，脚踩到地马上就不痛了.....那是神话故事里的乔段 XD 当然没那麽神啦，刚开始还是很痛的 不过持续走路（虽然受伤了，还是从永诚穿越台大一路走到公馆...）一段时间之後 竟然觉得比较不痛了耶！ 後来反而是停下来休息，比方说坐着或躺着一段时间後再站起来时会比较痛 可是持续运动一段时间之後就比较不痛，似乎真的可以感觉到血液循环的差异 後来晚上戴上护踝（薄的那种）去打球 还好那天只是练球，而且脚步的跑位比较少 就像前面说的，有一点点痛，但动一动又比较不痛 总之，从早上还痛到连走路都很辛苦的状态 到晚上打球竟然可以小跑一下也不会太辛苦，是还挺神奇的 那天除了肌内效贴布外，还有做的就是电疗跟超音波 後来我贴了二天，也持续做了五天的复健 （前三天在永诚，後二天是回去我原本做治疗的中医诊所） 就已经不太痛了，再加上过年又休息了一个礼拜没有剧烈运动 几乎就整个都不痛了 後来初六我去骑脚踏车，来回骑了六个小时（中间有休息二小时啦） 所以身上当然又是有很多酸痛，然後昨天晚上又是练球的时间 我就自己针对双脚的阿基里斯腱、有旧伤的右肘跟因为骑车特别酸痛的肩膀贴了一下 （後来透过网拍买到贴布跟贴紮手册） 这次倒真的颇神奇，本来觉得很酸痛的肩膀 一贴上去（贴斜方肌贴法）居然马上就不酸了耶 打球的时候也还好，没有感觉到酸痛，但是打完球拆掉後今天还是很酸痛啦 XD 总的来说，我个人使用上是觉得有他的效果在的 不过价钱当然是一个问题，在诊所贴的话，一格是20元 我那天光贴布就贴了560，不过那里的治疗师跟我说如果自费做徒手治疗有附赠贴紮 但是因为我原本就有固定做治疗的地方，而且後来恢复得还不错 所以就没去那里做徒手治疗，也不知道徒手治疗附赠的贴布有没有长度限制 自己买贴布的话，我後来在网拍上买到的是一卷260（日制） 这是我找到最便宜的价钱，大部分是要300-350左右 虽然比去诊所贴便宜很多，但毕竟就没那麽专业了 而且像我这种全身伤的贴起来还是花费颇凶的 我还有个花费更凶的问题，那就是，号称贴起来不会过敏的肌内效贴布 却在我这个极不容易过敏的人身上发生过敏了... 第一次在诊所贴了二天（那麽贵当然要贴久一点啊 XD） 撕下来後居然有好几个地方都会发痒还有一粒一粒的 尤其左脚更是持续了好几天，所以後来我就不敢贴太久了 昨天根本就是打球前贴上，打完球回家就撕掉了 可是我平常是连一般贴布都可以贴很久不会痒的人耶 不过以後要去打球我还是会重点部位贴一下吧 不想再增加新伤了，这几天又长了腱鞘囊肿，而且二手都有 只是一手已经长很大，一手正在酝酿中，真是快疯了 不知道肌内效贴布对腱鞘囊肿有没有帮助 XD -- My Blog: http://tw.myblog.yahoo.com/lw-ghost/ My Album: http://picasaweb.google.com.tw/lwghost --

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