【元气周报／记者刘惠敏／整理】 拇趾外翻治疗并不容易，长期累积造成的畸形必须依赖辅具长期矫正，或用物理治疗、药 物缓解疼痛，严重者则需要动手术，另外，无论治疗或预防，医师建议，慎选鞋子绝对必 要。 先天或後天 首要重选鞋 拇趾外翻通常是「先天不良」加上「後天失调」，若有先天危险因子，在还没有出现症状 ，或是只有初期症状时，就要特别注意，及早矫正可以减少日後麻烦。 台北医学大学附设医院复健科主任陈适卿说明，治疗拇趾外翻要先看原因，先天因素造成 的拇趾外翻，第一个要处理的问题，便是选用适当的鞋子或机能鞋，可以先谘询骨科或复 健科医师，以免选错鞋。 後天因素造成的拇指外翻，最好「抛弃」不适合、长久以来压迫足部的鞋子，透过完整的 治疗解决问题。 矫正分日夜 热疗缓疼痛 出现拇趾外翻时，可先依靠辅具来适当矫正。日常活动穿着鞋子时，可将椭圆形软垫夹在 大拇趾与第二根趾头之间，使用拇趾外翻固定器；晚上睡觉时，可用较大型的支架，例如 趾囊肿夜间夹板。 若拇趾外翻合并疼痛或关节炎，就要考虑物理治疗，如电疗、热疗，使用消炎药来缓解疼 痛。若关节受损严重到走路都有问题，必须配合穿特殊的机能鞋，一种硬底，削前圆底的 鞋子，不需要跖趾关节弯曲而可以向前倾斜往前走。 陈适卿说，拇趾外翻角度大，不一定感到较疼痛，有人变形角度小却走路多，反而疼痛感 更剧烈，如果疼痛症状已经严重影响到日常生活，或是导致行动不便，则需要考虑手术矫 正。 翻超过40度 可考虑手术 振兴医院骨科医学部主治医师温哲昇建议，外翻角度超过40度，关节突起特别明显，又需 要长期站立、走路，也可考虑手术。 拇趾外翻手术并不困难，可以将大部分变形矫正回来，不过足部骨头、内侧韧带的重建手 术後过渡期大约要两到三个月，因为容易肿胀，需要长时间穿护具。 手术治疗、矫正後，其实可以跟一般人一样生活，虽然仍可以穿上高跟鞋，医师还是建议 少穿为妙，毕竟矫正回来的大拇趾，再次长时间压迫一样会出现外翻、变形。 【2008/10/05 元气周报】 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=152613 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.152.25