作者R3210 (无聊~~)
看板The-fighting
标题Re: [问题] 现实中有千堂在比赛前脚上绑的器具吗?
时间Thu Oct 13 00:24:13 2005
: : 加铅块的我没用过 只买过沙包的
: : 像这种 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1137996361
: : 一般运动用品店通常都会有
: : 手套型的当然就是戴在手掌上
: : 环绕型的戴在手臂或小腿
: : 不过这种东西要长时间练 效果才会明显
: : 我平常练的话
: : 大概是手上戴个手套型的(1kg)加个环绕型的(2kg) 练习挥拳(直拳.螺旋拳.勾拳)
: : (闪击拳我就没办法戴沙包练了 = =a)
: : 还有就是脚上再戴个3.5kg的 练习移动
: : 总重13公斤 还满累的 (￣▽￣|||)
: : ...不知道有没有那种做成背心型 能够穿在身上的？
: 推 dragonsoul:都有 一般写的都是总重 10/12 08:21
那我买错了Orz
买总重一公斤的戴着跑步没啥感觉啊XD
: → dragonsoul:沙包真的容易破 所以我买皮制的 XD 10/12 08:23
: 推 phix:沙包拔下来有啥感觉 真的跑的快跳的高吗???? 10/12 18:24
: 推 dragonsoul:脚上绑沙包跑10分钟後 刚拿下沙包的1~2分钟 10/12 18:47
: → dragonsoul:脚会感觉很轻快 跑步真的会变快. 沙包愈重感觉愈明显 10/12 18:50
顺便问一下 手套型的要怎麽清洗啊??
今天跑步完全都是汗.....放着等他乾就好了吗??
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◆ From: 59.113.30.95
1F：推 dragonsoul:我脚上绑的是 一个3.5kg的 (总重7kg) 10/13 02:35
2F：→ dragonsoul:砂包我从来没洗过 (￣ー￣；) 10/13 02:36
3F：→ dragonsoul:续1楼 脚上我想绑更重 但是没空间了 小腿太粗 Orz 10/13 02:38
4F：→ dragonsoul:除非有密度更高的东西 (...是密度吗 = =a?) 10/13 02:39
5F：推 R3210:我买一公斤是手套的@@ 绑腿跑步对膝盖太伤 10/13 13:07
6F：→ R3210:所以我只有平常才会用 跑步只戴手套 10/13 13:08
7F：→ R3210:话说一楼的你体格很勇喔 我173-66 戴13公斤会垮掉吧~~ 10/13 13:08
8F：推 dragonsoul:...我163-56 = =a 远程目标是希望能戴到30kg(全身) 10/13 21:42
9F：推 flingman:我想到了 岛袋~~~~~~!! (光逃) 12/05 20:37