作者annbrosia (annbrosia)
看板Thailand
标题[心得] 清迈 Wild rose yoga 瑜伽课体验
时间Sun May 5 23:54:43 2019
网志图文版
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此次来清迈, 特地带了瑜伽服, 清迈成为一个乐活城市,
瑜珈也成为一个显学, 老城处处可见瑜伽教室,
上课方式多为drop-in, 人到缴钱便可上课.
路上随处可见这样的传单, 研究一下, 有兴趣的再去一探究竟.
许多室友妹妹, 要麽一天两, 三堂体验不同的课程.
要麽特地参加为期数周的瑜伽营,
吃早餐时遇见一位现居瑞士的委内瑞拉妹妹 ,
她专程到清迈山上参加一个为期三周的瑜伽营.
美国室友推荐这一间很美好的瑜珈教室 Wild Rose Yoga Center
据她的说法有些间老师上的课都很 sXitty 但这家很美好, 哈哈!
在官网(wild rose yoga studio)查了课表,
几乎每天有不同的课, 开课前半小时内到教室,
不需事先预约, Drop-in 一堂课的价格是250泰铢.
巷子转角处可见教室的方向牌
虽说就在旅馆旁边, 离塔佩门不远, 但位置有点隐密,
巷子小路弯弯曲曲, 要不是靠Google Maps, 我还真是找不到.
有一次上完课晚上八点多, 我弯来弯去, 差点找不到回家的路.
鲜花装饰的阶梯, 感恩花园, 晚上蜡烛点上, 异常地美丽.
由木屋後面进入教室, 在柜台缴钱 (drop-in 250泰铢),
学员会被要求去沐浴间洗脚 (有供应沐浴乳), 才可以进入瑜伽教室.
灯点上, 由这条通进入上课, 有一种宁静的仪式感.
上了几次课, 同学多为西方人, 整堂课都是英文进行,
有新手体验者, 也有老手, 一进教室就直接手倒立.
老师都会说明做你所能做的动作, 并且示范, 不需勉强.
本身有在上瑜伽课的同学, 熟习了指令, 上起课来应该不会有语言障碍,
老师有西方人, 也有泰国人, 碰到的几位都专业热心.
有时早上去做瑜珈, 下午再去按摩,
是说在清迈这座乐活城市, 真是非常容易达成身, 心, 灵的满足啊!
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1F:推 angeltwg: 感谢经验分享!六月也要去,也想体验一下: P 05/06 09:51