https://youtu.be/NXcd5_kNrDg 不敢相信！林志炫默默隐藏了「六块肌」？｜2023.03.23【活力DJ】 娟：好的，在3月23号礼拜四早上的11:00大家早安，我是活力DJ阿娟，今天录音室当中来 了一位不知道什麽叫做时间流逝的不老男神；因为，我忘我已老去。让我们欢迎林志炫 炫：充满活力的阿娟你好，我是忘了老去的活力嘉宾林志炫 娟：来到活力时段的人都不会老，不管你几岁都一样，心情永保年轻 炫：重点是心态跟心情 娟：没有错，that's right。其实我昨天知道访问林志炫的时候，我就一直在想说，在 我入行这麽多年，我究竟到底有没有碰过林志炫。 炫：有没有访过这位老歌手 娟：我们刚刚就当面对峙，然後结论是好像可能疑似的可能是没有唉 炫：但因为我一直搞不清楚的原因，是因为我一直知道活力DJ阿娟，因为这个名字一直在 我脑海回荡很久，我始终分不出来我到底是上过他的节目还是没上过他的节目。那为什麽 对他的印象会这麽深呢？ 娟：对呀，怎麽会这样，梦里面可能见过，但我真的觉得怎麽可能，我不敢相信唉。 炫：没有关系，我们过去的就当忘记，今天重新开始 娟：刚刚我一查，林志炫应该不会介意出生年月日被公开吧? 炫：不介意 娟：1966年出生，然後新闻稿说你今年已经是 炫：57 娟：Unbelievable，oh my god，无法相信你怎麽保养的啊？ 炫：我没有特别爱珍惜年轻，我也没有特别感伤老去 娟：Oh my god，怎麽这样啊？应该是有在保养唉 炫：应该说，在我人生当中最宝贵的是嗓音，所以我会全力的维持我的嗓音在状态上，因 为我享受那个淋漓尽致的感情表达，比如说我想怎麽唱，歌声随意走。那一定要这样的 话，我必须保持好的状态，必须持续修炼，很好的技巧，那麽我就会有充足的睡眠、充足 的水分，避免吃各种辛酸辣，不喝冰水有的没的一堆限制。没事就让我的嗓子长期敷敷面 膜，保湿-一直保水。不知不觉我当然就维持了我的嗓子，除了声带的年轻还有历练；然 後不知不觉，就顺便很意外的保养了外表。我只能这样认为，因为我一开始就不是很注重 我的外表。 娟：你就是随缘保养，佛系保养的人，但是你的二要六不要是很坚持的。二要就是要充足 的水分，跟充足的睡眠。六不是不菸、不酒、不冰、不辛、不辣、不熬夜。怎麽可能办得 到？ 炫：只有最後一样很难办到，因为在宣传期、演唱会，尤其是上音综，经常我们会录到淩 晨两三点，那个是特例。所以我录完一个阶段的工作，会让自己放空一阵子，把之前流失 的补回来。换句话说，我就是一个不常常接工作的歌手。 娟：属於懒惰经营社交生活的人 炫：跟我的交往最深的是睡眠 娟：周公是林志炫歌唱路上最好最好的朋友，人生的莫逆之交，你的知己。最长记录是一 天可以睡多久啊？ 炫：我记得我有幸有几张专辑到美国去录音，为了维持我的状态，我一天让自己睡12个小 时。 娟：中间是任何人都叫不起来嘛，地震也摇不醒。 炫：没有人会叫我，因为我把我把自己的时间就安排成这样了 娟：直接进入冬眠的状态，所以这个声音能够保持在一个很年轻的状态。假设因为一般人 会说，我的那个实际年龄可能是50岁，但我的体重年龄是40岁啊 炫：前不久量过，他告诉我身体年龄是43 娟：哇，你看小姐姐下巴都合不咙嘴 炫：仪器告诉我。我那时候看到的就是「真的吗？」 娟：各位，可能你们不知道，但我现场在录音室看到林志炫，真的看起来很年轻。你刚刚 进录音室的时候，我同事DJ肖华他说刚刚那个人是谁啊，我说是林志炫；他说林志炫 ? 我 以为是一个超级年轻人。所以各位，我们的眼睛是骗不了人的，有在保养真的是有差。 炫：应该是说人生当中有一个你值得追寻的热爱，你会为了他去付出，所以其实不知不觉 ，我觉得从心态上的积极度各方面来讲，它是可以让你维持年轻的。 娟：志炫有提到过说他的一些二要跟六不原则，是为了保持声音的年轻嘛，那你自己在留 在饮食上或运动上特别讲究的地方吗？ 炫：我特别在意气息跟肺活量，因为我觉得它是唱歌的支撑。所以我长期会在跑步机上不 停的练跑，我的肺不可能比一般人大，只是说我使用气息的方式，可能比别人省。通常我 们在跑步的时候，在跑步机上跑步一定要一吸一吐；但是我做到的是二吸二吐，甚至三吸 三吐，再来最夸张是四吸四吐。这个是分享给大家练唱的一个小秘诀，当你这样去做的时 候，你在运动的过程中可以维持你心跳的稳定，跟你气息的稳定度，即便你在运动的过程 当中，你可以做到在这个状态下不会很喘，那麽你唱歌就更不会喘了。个人秘笈大公开， 但如果你想要知道更多的，欢迎上喜马拉雅上音乐魔法教室，那里有更多的技巧。 娟：我刚刚正想来下一段，偷偷问一下林志炫什麽是眼镜蛇吐气法，什麽是气泡音。 炫；一共有30堂课等着你去发掘 娟：今天来到听到啊，阿娟节目算是赚到了。但今天做重要任务不是叫我们怎麽唱歌啦， 你的520啊 炫：有两件事，一个是新歌，「我忘了我已老去」。因为这首歌呢，深深的鼓励到我，触 动到我，我们在人生当中一定有很多很多历练，一定有挫折，一定有不如意，那麽我们不 要让这些事情，把我们往老去的方向一直带下去。即便遇到这些，也要告诉自己，我仍然 要全力的奔跑，全力倒下，全力仰望顶上的天空。 娟：所以520我们就要去仰望台北小巨蛋的那一片天空 炫：是的，欢迎大家对在那一天，可以来小巨蛋听一个特别不一样的演唱会。 娟：所以2023年5月20号林志炫-「我忘了我已老去」的小巨蛋演唱会，即将就要重新返场 。那其实呢，这个演唱会是让大家等待很久的一场演出，届时会有一些什麽样精彩的内容 ？各方面的2.0升级，我们再下一段话来跟大家聊一聊 娟：刚刚上一段聊到了五月二十号的小巨蛋演唱会，欢迎的就是我们的神秘歌手，超级歌 手，林志炫 炫：大家好，我是林志炫。当然除了演唱会之外，也要请大家特别关注，这个演唱会的主 题曲「我忘了我已老去」。基本上2023年520小巨蛋演唱会，就是林志炫在台上上身体力 行，让大家亲自见证，在歌声跟表演之间，就是歌唱这件事情上，我忘了我已老去。 娟：刚刚我们在广告时间提到，其实大家不知道志炫深藏不露，他说他是有六块肌的哦， 6块肌拿出来摸 炫：通常啊，我们唱歌要用到的丹田、横膈膜，这部分的我肌肉是练的相当发达，我的六 块肌不是用看的，是用听的。听我唱歌就会发现，原来在丹田里面，隐藏了六块肌。 娟：就是神乎其技的感觉啦。所以这次OneTake2.0「我忘了我已老去」，在各方面都要升 级，例如哪些方面会被升级？ 炫：最重要的有几个点，第一点，在这场演唱会你几乎没有机会大合唱。 娟：为什麽为什麽？怎麽可以？ 炫：这个牵涉到其实理念的问题，我会觉得我自己跟我去听一些很棒的show，我最希望听 到台上精湛的演唱，以及伴奏乐手出神入化的技巧，你就是整场amazing。可是如果有一 些歌，你的左右前後两边，大家都一起唱的时候，你大概没有机会听到细节。所以其实我 520准备的，是要给大家满满的细节，顶级乐手，然後我的想法我会让自己成为顶级vocal 。所以我让听众带着满满的听觉、审美的体验回去，所以我很多歌，都做了不同程度的改 编，包括我自己的经典，也包夸别人的经典。音乐风格来讲，包含抒情、摇滚、爵士、 valen tango、中国风、百老汇，很多种形形色色的音乐风格。语言的种类包含中文、英 ，还有日语。 娟：那你要不要唱韩语？ 炫：给我一点时间。所以在这场演唱会，除了听到中文、英文歌曲之外，也会有机会听到 很隽永好听的日文歌。 娟：打包票歌单绝对精彩，顶级vocal，厉害乐手，还有新歌的首唱。要不要跟大家聊一 下这首新歌？不好唱欸，你的歌都很难唱。 炫：这首歌就是我所谓的百老汇曲风，它非常的musical。这个是其实深深受到我的偶像 Barbra Streisand的影响；因为我记得之前曾经看过她很多演唱会的DVD，你会很惊讶於 她在那样的一个年龄，依然保有的声音的感情跟能力，她还是能够让你感动的要死。 娟: 芭芭拉史翠珊真的很厉害，唱得好演的又棒，鼻子还很大颗。 炫: Frank Sinatra到了80岁生日的时候还开演唱会 娟: 瘦皮猴先生太厉害了 炫: 然後Barry Manilow在78岁的时候还在出爵士专辑。这些我的偶像给我的影响，我都 会觉得我应该要追随他们，所以要怎麽样做到自己不老呢? 要先忘记自己正在老。我最初 听到这首歌原来是严云农写给王若涵的生日礼物，但是我一旦听到了，我就觉得天哪他写 到了我内心深处; 因为所有有故事的人，在生活当中有故事的，有年龄的人很难不被这首 歌打动。所以即使它的旋律多麽的难以驾驭，我也觉得这是一种自我实现。 娟: 原来新歌是有个这样的故事在 炫: 我也希望藉此由这个传达，去鼓励所有有年龄，有历练而且知天命的人-知天命意思 并不是被这个天命限制，而是你知道你擅长的事情，是努力地去挥洒你的destiny天命。 娟: 所以我觉得按照这样的逻辑推算下来，志炫应该是没有打算轻易退休哦?是不是要呼 应歌迷的请求，唱到80岁跟张信哲一样? 炫: 这个唱到80岁不是呼应歌迷的请求，是我自己就已经讲出来，亲自从我嘴里说出来的 承诺了 娟: 就是歌迷还没想到那麽远 炫: 很多歌迷说他好期待那一天来看我的演唱会，我马上就回他不要等到我80岁演唱会才 来啊，2023年5月20号就可以来了。 娟: 应该是说希望每一次都可以来 炫: 对。每一次都可以来 娟: 所以这真的不得不得了欸，如果假设你真的到80岁还在唱的话，Oh my God， 记得发我主持庆功宴好不好? 我也想去共襄盛举 炫: 我为什麽会敢有一丝丝这样的想法呢? 主要是因为我评估我现在57岁的状态，如果是 现在这样，那麽我是有机会的 娟: 很有自信诶，按照这样的心法继续的走下去，唱到67 、77、 87可能都不是问题 炫: 87我不敢想，这个部分我还是要理智一点 娟: 先挑战80吧。提到这个跟你的歌唱技巧其实有很大的关系，因为刚刚提到过跑步机上 的持之以恒的锻链，所以你现在是这个斜杠歌唱老师的身份，我刚刚提到过打哈欠练气法 ，可不可以跟大家稍微传授一下，我们帮大家省一点学费? 炫: 打哈欠是每个人都会，对就是因为每个人都会我才拿出来用。因为通常我们打哈欠的 时候嘴巴内口盖会往上抬，那麽其实你在唱歌的时候，如果在唱某一个音的时候，你的内 口盖往上抬了，就代表你嘴里的这个山洞变大，我们经常到钟乳石洞，比较小的洞那个 echo共鸣比较小，比较大的共鸣就会比较大。怎麽样增加我们嘴巴里面的共鸣，就是你上 口盖可以向上。那你要刻意的把上口盖往上抬，其实没那麽容易；但是打哈欠的时候就会 不由自主地往上抬，所以你就要去记得那个生理反应，不停地去揣摩那个生理反应，最好 是抓到打哈欠的那个时候马上唱一个长音。 娟: 你自己有试过，测量过最长可以持续几分钟? 炫: 测量过喔，我在台湾的节目里面，大家可以回溯曾国城主持的某个节目，我在那边一 个长音应该就44秒 娟: 哦天哪，录到就进广告结束了 炫: 不是，他们的处理方式就是先进广告，然後再回来 娟: 所以刚刚就是打哈欠练气法，我们的林老师说呢，其实每个人都会打哈欠 炫: 你要记得你生活当中的习惯 娟: 练功，从小地方开始练起 炫: 咳嗽也是。咳嗽会导致你的横隔膜向上收缩，啊糟糕了教太多了。 娟: 对呀哈哈没关系，还有28堂课啦还有28堂课还有还有啦。所以是线上教学课程吗? 所 以一般这个30堂样报名的话，大概就已经会功力大进，任督二脉可能都被打通了。 炫: 其实到喜马拉雅的APP download就可以，付费下载就可以，不用报名。 娟: 哦了解，所以其实这个教学课程，算是他们三顾茅庐你才答应，想了很久? 炫: 我想了很久，就想说怎麽样把我的感受教给别人，结果发现唱歌容易，教学超难。尤 其是示范，因为我们通常就是你用了这个方法这样，没用这个方法之前是before，要示范 before好难啊。就是我要示范假装自己没练过这件事，假装我是素人，逼自己成为素人这 件事情好难 娟: 是的欢迎大家继续回到hitFM联播网，我是活力DJ阿娟。在现场是我们的歌唱大神林 志炫 炫: 大家好，大神不敢当 娟: 我是要挖坑给你跳啊。因为刚刚说最难的不是示范的过程，最难的是要假装自己不会 的before and after，感觉这个话哪里觉得怪怪的，好像你很谦虚可是怎麽就觉得有点骄 傲。遇到最难的不是技术的呈现，最难是假装自己不会打功夫，明明是武林高手他说哇我 就不会打，我是素人我很废。所以现在就要请你示范一下before，还没有被你开窍之前的 会呈现什麽样地唱歌 (…示范没离开过…) 娟: 欸真的耶，你刚刚离得很远耶。对呀可是声音还是那么大声。 炫: 差别就在你上口盖抬与不抬之间。当然了你练完打哈欠他肯定会限制你的咬字，因为 你的嘴唇不由自主，所以要练到什麽程度呢? 你里面的上口盖开了之後，你的嘴唇还要能 自由，这两件事加起来就很难了。 娟: 真的很难，所以请问老师要练多久，才有可能达到你刚刚说的境界-上口盖打开并且 那个嘴唇可以自由地运用? 炫: 先上喜马拉雅，还有你要听到更多的after的话，可以直接在2023年的5月20号到小巨 蛋来 娟: 所以呢就是说5月20号的这个演唱会希望大家可以用耳朵用心地聆听，最好不要大合 唱 炫: 大合唱我有安排，有，不过不多 娟: 这一次算是距离上一次的演出相隔6年了 炫: 对，我想要打造的是属於大家的听觉盛宴，我希望能够善待每一个进来的人耳朵，帮 你做耳朵的massage，是这个逻辑 娟: 按照这个逻辑的话，我们的林志炫真的是一个很贴心的歌手欸，你希望每一个人当天 都能够宾至如归，觉得不虚此行 炫: 对的，因为毕竟能够大合唱的演唱会，在这个市场上已经占了大多数，所以我觉得我 应该要提供另外一种选择，满足另外一种需求。演唱会可以是不一样，可以是多元的呈现 娟: 但我很好奇上一次2016年的OneTake演唱会，当时就是唱完之後觉得很过瘾，然後後 面是一直很想再回小巨蛋开唱，或是去高雄开唱，但是无奈计划总是赶不上变化。那个时 候6年的时间，一直有想着我要再回来 炫: 前面的是申请的时候没申请到，後来就是然後疫情。因为大部分的演唱会都延期，所 以一路沿下来之後你就没有机会 娟: 因为後来大家都回来，日期全部撞在一起。所以这一次2023年5月20号终於可以回来 小巨蛋，你有没有考虑加场嘛? 521我们留下来给你了 炫: 因为是这样，我会尽力去满足这个部分，但是我有一个比较tricky的毛病-我会觉得 因为我的演唱会都是精致，难度也高，我的歌没有简单的，所以这一点我相信可以这样讲 ，尤其是还要再唱2个小时。所以第一天你花这个钱，第2天进来的人你花的票价是一样的 ，如果我明明知道我连唱2天的时候水平会不如第一天，那麽这个逻辑上我个人觉得我应 该要童叟无欺，我应该要尽可能地做一样的东西。所以通常我跟别人协调，要加场都会要 求他我中间要休息1天到2天，後面再唱。但是这件事情呢，抱歉主办方跟场地方没有办法 ，真的很难。但是我的内心这件事情一直没过，所以不如我就是保留最好的精华在一场， 最高品质在一场，就是最好能做到开始两小时到最後一个音结束的时候，就是鞠躬尽瘁气 力放尽的时候。 娟: 所以林志炫的原则就是你做演唱会没有在想加场这件事情，就是完全毫不保留我把我 的精华燃烧在一场，最棒最高品质最高规格 炫: 既满足大家也满足我自己 娟: 那既然呢这个场地是你个人这个最好的原则，那有没有可能加在高雄? 炫: 因为这一次真的老实说场地真的很难拿，这次都还多亏了主办方，我自己申请不知道 为什麽，诶无意批评，我申请就是申请不到，可能炫音只是一家比较小的公司 娟: 没关系，今年办出口碑，每年都来卡位 炫: 我是希望今年如果办的真的符合，或者大家的期待还要再Encore加场的时候，那就要 麻烦各大售票系统各大主办方来来帮忙。因为以我自己的经验，我以前申请两次都没有拿 到，所以这次还是多亏了宽宏，其实他们帮忙拿到场地。然後我觉得有，就应该要很开心 了 娟: 因为歌手最需要的就是一个舞台对不对? 所以呢5月20号，不管怎麽样希望大家倾尽 全力，去听听林志炫-我忘了我要去小巨蛋演唱会，肯定很精彩。那最後还有什麽话想跟 大家说一下呢? 炫: 欢迎大家，因为是520，带着你心爱的人，无论是情侣或者是你的父母亲或者你的家 人，这是一个直得表达爱的一个过程，让你们一起沉浸在2个小时绝美的音乐里面。另外 一方面，如果你真的要带着你表白爱意的人，麻烦请她坐你的左手边，我们在演唱会上有 一首歌，就是安排出来的彩蛋 娟: 所以就是希望天下有情人终成眷属，要告白的当天也可以顺利成功，在林志炫的推波 助澜帮忙之下爱神的箭射向你。就是记得安排他做左边，右边是陌生人不要搞错，搞错会 抱错人。今天很感谢林志炫来这边接受访问，也祝你520的演唱会超级大成功 --

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