作者yaoyingtp6 (矮姚)
看板Tennis_Team
标题[心得] 大专盃个人单打-姚颖的处女座>///<
时间Tue Mar 16 19:14:33 2010
哈哈真不幸没有打进全国赛
第二轮一下场我还跟老师sorry
没想到老师还跟我击掌说我打得很好QAQ
超感动的QAQ
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(我脑袋不怎麽好 所以记得的要点不多= =
大家就加减看吧哈哈哈)
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今天打了两轮
第一轮是6:2胜
这场的对手正反拍都还算稳定
但是只要我一把球打高
她也跟着打高
结果她自己就会出界
虽然我的没有出界
但是不怎麽高也不怎麽深
万一遇到很会处理高球的选手就会被巴
这部分我可以多多加强
其他的好像还好
第一轮感觉风平浪静
噢对了
相较於上次跟玟华打单打的时候
我觉得我比较敢抽球了!!
可能是因为昨天有先跟学长约打单打看看的关系
让我今天的状况其实还满不错的
抽球很少有out的情况
第一轮只有几个是挂网比较夸张
不然就是想要调角度
却打到双打界跟单打界的中间
小角度的微调也要多加强
第二轮遇到中原李心馨(她长得好可爱喔-->私心)
居然是上次我跟我一个学长搭混双打爱迪达盃的对手耶
因为我上次是她的手下败将
让我一上场其实就很挫
练习拉球时也会有种"唉呀我输了就算了"的想法
不过正式比赛的时候
我先是破了她发球
然後稳稳拿
全盛时期一度达到1:3领先
後来不知道是太high了还是什麽
脑充血
在2:3我的发球局的时候
丢士了好几球
一心只想到"不能被破发球局"
所以非常紧张
一被破了之後3:3
整个没气势
就被打成6:3领便当了(不是真的领便当啦)
这场的状况是这样的
对方的正反都非常稳
我因为左手角度打得比较好
所以常常喜欢用反拍打人家的反拍
但是因为一直被打回来
所以就会偶尔想说来个出奇不意的正拍调球
但总是会角度差一些
就出界了
不然就是看到chance球就想巴下去
就挂网了
然後虽然今天发球异常地稳定
发球的球速也算是有出来
(噢这真的要很感谢上次守安来录我发球的姿势
并且提醒我球不要抛太高
所以发球才变这麽稳定的)
常常会自以为发很好然後就松懈下来
当别人一回回来之後就会手忙脚乱
这个要注意
我觉得我的脚步还是不够快
有时候别人来个小球或是角度很漂亮的球
我都接不太到
小球接不到真的很糟
万一碰上很会放小球或是切球的选手
就会被克死死
另外就算是自己可能接不到的球
手也尽量要伸出去
有试总比没试好
就算球碰到拍框还是有机会回到场内的
噢我的正拍啊
今天看到玟华帮我们拍的照片之後
彻底有种"原来我的正拍这麽难看"的想法
之前老师一直跟我说正拍手不要伸那麽直那麽僵
我常常os说我哪有很僵啊XDD
看了照片我才恍然大悟
真的超~~直
要稍微弯曲一点
这样角度可以打得更多变化
也比较不会在球落得离身体太近时
一挥就挥出界
手肘有点弯度可以微调打出去的角度
让球路更灵活
老师说我虽然拉拍准备得早
但是手肘太僵
等要击球的时候反而动不了
一方面是说可以边跑边拉拍
而不是拉好拍再跑
一方面也是再次提醒我不要僵着手
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噢今天我觉得很大的收获有几点
1.球路多变很重要
我小时候练球就是练抽球而已(???)
没有上网没有月亮球啥都没有只有抽球
而我发现可以随着自己的步调调整自己想打怎样的球
像是当气喘不过来的时候
打些月亮球可以缓一口气
遇到对手ㄅ一ㄤˋ过来的时候
也不要想要ㄅ一ㄤˋ回去
借力打个月亮球或是角度有出来的球就可以了
不用硬碰硬
2.情绪管里啊啊啊啊啊啊啊啊
今天1:3→6:3真的是比洗三温暖还三温暖
总是有东西可以给我担心
担心到最後都一直在乎上一颗球打得怎样
反而都不能好好把握当下这颗球
对手反而是从落後两局变成拿下这盘
我真的该跟她学学
打完这颗就算了
把握住现在正在进行的球比较重要
3.不管发生什麽事情都要保持弹跳和热热的身体
今天因为风大所以发生的点意外
不是我啦是裁判
当时比赛稍微中断了大约五分钟吧
我当时只是在旁边看戏
完全忘记要保持身体的热度
偏偏我当时还在发球局而且还对方advantage
意外事情处理完继续发球
反而就很没感觉
抽球也变卡卡的
发球局就丢了
所以不管怎样都要调整好呼吸然後要保持身体热度
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好啦我记得的大概就这样吧
噢废话好多喔
哈哈
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1F:→ yaoyingtp6:喔对了我想起来了 我还有体力不足的问题 常常打到最後 03/16 19:31
2F:→ yaoyingtp6:或是才进行一半就累了 无力打下去 03/16 19:31
3F:推 anncheng106:你超棒的!看你比赛很精采超过瘾的!!! 03/16 19:34
4F:推 miu99:全盛时期XDD 恩看完你心得文觉得下次你就可以打败他啦!!GO! 03/17 16:48