※ 引述《chairman (无止境的奋战)》之铭言： : ※ 引述《krajicek (想当CoCo的宠物男孩)》之铭言： : 关於Hewiit的发球，我个人倒有一点意见。McEnrore（是这样拼吗？@_@）的 是McEnroe，我也常常拼错:P : 评论，是叫Hewiit不需要去求球速的加快，而应该要求进球率的增加，同时举了老 : 张的战绩为例，说明进球率降低所带来的恶果。但是，我觉得其实发球的良窳，就 : 像前面网友所说的一样并不是越快越好，而相反地，我觉得也不是一味追求发球进 : 球率高，就会比较好。 : 以Hewiit为例，原本他的进球率50-60%之间已经相当不错，那麽为何还要加强 : 发球的球速？那自然是因为发球的球质跟旋转，在这样的球速跟进球率之下，不足 : 以威胁对手。 : 我想说的是，我认为要加强球质跟旋转并不是那麽容易的事情，这跟每个选手 : 使用的球拍、手臂跟背部力量的运作、整体肌肉骨骼的协调性都有关系。然而，加 : 快发球的速度，却是比较容易的事情。比如说原来只用七成力道发球，可以有180公 : 里的时速，70%进球率，用九成力道发球可以到达200公里，但进球率会下降到50%。 : 很多职业选手并不用十分的力量去发球，因为快速发球会带来失误的增加跟受伤的 : 可能性增加。 : Agassi的上旋发球已经成了网坛经典，然而到了现在，还未有能与他匹敌的类 : 似第二发球出现（Sampras的二发也是经典，但种类不同在此不论），我觉得最大 : 的原因其实是：Agassi的上旋发球并非人人可学。众多的教练们跟选手们不可能不 : 知道，既然矮个子的二发适合上旋发球，那麽为何大部分人的二发还是发不好？因 : 为发球的动作并不是那麽容易就能改变。 : 我自己的观察是，Agassi的二发使用肩部的旋转非常多，网球杂志中文版曾经 : 有过一篇介绍Agassi二发的文章，我忘了哪一年出的，里面有提到，Agassi整个上 : 半身的动作需要很好的肌肉协调性，抛球点并不是往前，而是直直往上，然後从球 : 的下方刷到球的上方，根据duece侧或ad侧的不同，角度也有略微差异。为了达到 : 强力的旋转所需要的肌肉强度，Agassi的上半身非常强壮，在Rafter身上也可以看出 : 为了加强球的旋转，上半身的肌肉强度必须要够，而这是Hewiit跟老张都缺乏的。 : 我自己有按照杂志上的写法试着去发球，然而我发现照这样子发，如果没有很 : 好的柔软度跟肌力做为支撑，非常容易受伤。一个例子是，Agassi的ad侧第二发球 : 一样会往场外飘，而不是如同一般右撇子选手般的往内飘，就是因为刷球的角度不 : 同，我觉得那样的发球方式真的很困难。（当然也可能是我自己太逊：P） : Hewiit的发球事实上已经相当不错了，要加强角度或许较为容易，然而旋转我 : 觉得并非那麽容易，看看他单薄的上半身便知。所以，他目前选择的是加快球速， : 是好是坏我觉得到现在其实还很难说，因为基本上Hewiit并不是以发球见长取胜的 : 球员，加快发球球速只是为了不要让发球变成明显可见的弱点罢了。 : 举老张为例我觉得McEnrore就说得没道理了，事实上老张的颠峰期正是在换了 : 加长球拍加快球速之後才出现的，他後来会战绩下滑跟体力（这里Laver倒是说得很 : 对：你不可能一直用这样的方式跑到30岁）以及重量训练带来的速度降低比较有关 : 系。 : 所以，我觉得Hewiit还是学Agassi，把上半身肌肉好好练一下吧：P 嘿嘿，chairman兄讲得很有道理。:P 其实发球这门学问常常被一些连线版的网友轻看…什麽只是靠身高…等等之类的… 这是很粗浅也是很奇怪的认识。发球是网球中最基本、却可说是最难的一项~真的要发得 好的话…(Agassi到现在还在进步改善中……真是很了不起的一件事…)发球是掌握接下 来的起始点，影响整个布局、影响球技的发展、是球技发挥的关键之一。 拿上旋发球的代表说说好了：优势发球上网型选手如Edberg、Rafter，底线攻击型如 Agassi。其实就如chairman兄说的，发上旋发球非常容易受伤，如果没有很好的柔软 度跟肌力做为支撑，其实就算上半身肌肉很强壮也一样，Rafter就是一个例子。 曾问过k兄为何Rafter有肩伤、但Edberg却没有？原因可能在於时代的差异也有关，但其 实Edberg并不像Rafter那麽刻意追求旋转度(其实我觉得巳经过度导致他的肩伤)，而是 落点与角度兼具追求。Rafter用太多肩部的力量，虽然旋转度更高；同时Edberg的协调 性与柔软度也比Rafter好，除了肩部的肌力与旋转、较多使用到身体的自然伸展、抛球 时上半身有些微微向後、膝盖打弯、然後背部弯曲成半月形、接着往前弹冲(顺势来到网前) 来加强旋转度。其实甚至外观看来就有差别：Rafter充满了豪气，但Edberg看来较为优雅 、协调性十足。:p现在又多了一个Henman…他近来的肩伤也是因为发上旋发球来的。 至於Agassi虽然也用到很多的肩部旋转与肌肉力量、尤其是二发，但追求旋转度却不至於 过度，而且开球时弯腰、然後顺着整个身体弹射出去、发出来的球可是能旋到对手的头顶 以上呢！同时多利用场地的性质与角度的变化，配合他半截击式抽球策略，照样能从过去 打到现在。 另一个底线反击型的Grosjean也是矮个子，甚至比Hewitt、老张更矮，发球基本上也是 以速度为主，但腕力劲道十足，虽然没看过他的上半身裸体(哈哈)，但想必也是十分强 壮:P而且果酱在发球时，仔细看其实是加上整个身体弹跳加压去发的，由他发姿势膝盖弯 曲的程度也可看出，不纯靠手腕劲道。所以速度相当快落点也不错，整体的协调性相当好 。以他的身高来看真是一种奇蹟啊… 但Hewitt不同，你看他的发球姿势其实并不很协调(个人觉得)，在抛球时紧缩上半身、 多使用腕力(力道)却没有带太多身体伸展的自然加压，虽然球速加快，ACE多。(ps：其 实我觉得更怪的是Andy Roddick…很担心时间久了他会不会受伤…) 至於其他类型的就不多说了，如Sampras…有时看他的发球真的觉得是神乎奇技…爱发哪 里就发哪里…真的是非凡人可有，还喜欢翘一下脚尖:P另一头怪物则是Goran Ivanisevic ，但他的发球长久下来也是为他带来肩伤，也是用太多肩部旋转导致。看Rios的发球其实 也很过瘾… ------------------------------------------------------------------------- 至於McEnroe对於老张的评论，的确老张是从换了加长拍子增快发球速度才展开了他的巅 峰期，但是那段时间发球命中率也是下降、ACE增多(甚至有单场19ACE)。但是别忘了当 时看他的球赛也常为他的发球捏一把冷汗…甚至双误送掉比赛也是有。而且我觉得这样 的发球方式让老张对於关键时刻的自己更没把握…这点Hewitt巳经有同样类似的味道出 来了~对上生嫩的新生代还能用心理素质维持住、但一旦对上有备而来、经验老到不轻易 错过关键点、在大场面交手的老将与中生代就危危欲坠了：基本上美网四强 vs Agassi 就是这样~居然下降到30%左右！双误高达14吧！(他自己也承认面对像Agassi这样的对手 与当时的表现，他一发不进、二发又发得很挣扎…明知要提高进球率。主要还不是对手 主场优势的问题)渐渐地，有些选手也开始适应他的发球、我觉得渐渐Hewitt对自己的发 球其实没有太大信心，也是陷入发球低潮的原因之一，归桹究底是发球方式导致的。虽 然速度增快、ACE增多了，但鱼与熊掌却无法兼得。 我认为McEnroe说老张"最终"失败了，指的并非说96~不是他的巅峰期，而是他最终仍然 达不到男单顶端、还有再一座的大满贯…就算96年美网失利了，明明97年美网Sampras 提前落马、情势大好、连Pete与几乎所有的人都看好他…但最後被Rafter打落…虽说罗 大哥说是反拍应付不了Rafter的上旋发球…但先前那两场 vs Rios、Pioline不该打的五 盘大战呢…？我认为这种球技因素会渐渐影响心理素质，两者互相影响循环，变成鸡与 蛋的问题。 不过，就你所说的，发球方式的改变并不是那麽容易，速度的增加比旋转度来得快且容 易，但却不是长远之道。Agassi从前就是以维持高进球率、但ACE少的上旋发球、配合他 的正反拍来打比赛，事实上他的方式却是长远可行的；发球也很难进步…但他仍然持续 进步中虽然时间久了点而不是速成，也不是速度加快、而是旋转度与角度变化。但基本 上他能这麽作的前提也是因为他的抽球型态。使用上旋发球者，通常都是因为有个出色 的攻击球技~如发球上网或攻击底线如Agassi才能这麽作的。(Sampras的二发也是有一样 的道理但类型不同) Hewitt真的必须好好思考自己的球技应该朝哪种方向突破，对他而言是最好的，若是进球 率仍然不到 50%，长久下来绝不是良策。别忘了Agassi的一发正常是60~70%以上左右。 多上网也是一个可行的办法之一，但同样要付出被穿越的机率会增多的风险。不过，多练 上半身肌肉是好的。:P 别失去他的协调性与速度、够用就好。 --

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