https://www.setn.com/news.aspx?newsid=1376691 2023年11月1日15︰02 记者简浩正／台北报导 压力大晚吃爱菸酒！科技主管长期腹痛 医一看竟「双溃疡」2面向速检查 科技业主管林先生才40多岁，常三餐不定时也不定量，又常喝咖啡、饮酒，甚至有抽菸习 惯，某天上腹不舒服，也没什麽胃口，一段时间都都没减轻，经检查才发现原来已有胃溃 疡与十二指肠溃疡，并合并幽门杆菌感染。所幸经治疗，加上戒菸酒跟运动後症状已改善 。医师提醒，消化性溃疡不算罕见，若长期忽略，更可能导致溃疡出血、胃或十二指肠穿 孔或阻塞；另，溃疡何时开始疼痛是区分重点，民众可透过进食後产生疼痛的时间点与身 体感受做初步判断，胃溃疡常在进食後30至60分钟感到不适，十二指肠溃疡则是空腹时， 尤其在深夜易发作。 联安诊所超音波室主任杨建华医师表示，不少人在冬天更容易出现胃痛、吐酸水等不舒服 的感觉，根据医学研究指出，冬季更容易发生消化性溃疡。消化性溃疡主要指食道、胃、 十二指肠的黏膜受胃酸腐蚀产生的黏膜受损，据联安健检资料库统计2018年至2022年间共 32046位有做胃镜的受检者发现，约10%的人患有消化性溃疡，比例不算低。而消化性溃疡 中，以胃溃疡与十二指肠溃疡最为民众熟悉，然而两者所产生的症状与严重程度因人而异 ，民众可透过进食後开始产生疼痛的时间点，与身体感受等差异去做初步判断。 他说，导致消化性溃疡的原因主要可分为「内在」与「外在」两面向：内在因素如胃黏膜 抵抗力不足，黏膜局部缺血或上皮再生能力不好，导致黏膜受损，以及胃酸分泌过多、胃 蛋白酶分泌过量；外在因素如饮食习惯不佳、不定时或常吃辣等刺激性食物，药物影响， 如非类固醇的抗发炎止痛药与阿斯匹灵易破坏肠胃黏膜，压力过大、胃部有幽门杆菌者， 都容易造成胃部慢性发炎与溃疡。 该如何检查？杨建华指出，最直接的方法即是胃镜检查，透过内视镜直接确认，如果发现 有病灶，也可进行切片筛检或止血治疗。如上述个案林先生依建议进行幽门杆菌的杀菌治 疗外，更积极调整生活习惯，戒菸戒酒外，也练习饮食定时定量，并且开始规律运动，第 二年回诊时，林先生溃疡状况消失，也不再有肠胃不适的状况。 他提醒，透过内视镜了解自己肠胃状况、积极改善现有的消化性溃疡很重要，但更不要忘 记饮食习惯、生活作息以及压力状态皆会影响肠道健康，唯有检查、调整生活习惯双管齐 下，才是不二法门。 --

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