作者taipoo (要成功要积极)
看板Tech_Job
标题[讨论] 爆肝後的人生
时间Sat Aug 24 05:36:11 2019
记得以前在IAC工作时
那时的我年轻气盛，体力好
工作时间常常加班待在公司没回家
不过也因此爆肝了
後来的日子，只要超过12点睡觉
腹部一定很不舒服，腰後会有灼热感
待在床上躺着，身体才不会觉得很难受
而现在加上年纪大了(35岁)
目前的睡眠时间都是晚上9~10点就睡觉了
隔天自然很早就起床
所以想问问看有爆肝过的乡民朋友们
除了早睡早起的方法以外
你们现在都怎麽保养身体呢？
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1F：推 king786945: 吃保肝丸 08/24 05:44
2F：→ taipoo: 不敢乱服成药，有用吗？ 08/24 05:45
3F：→ kyosuke1: 多运动多喝水帮助代谢，远离菸酒 08/24 05:49
4F：→ taipoo: 从不抽菸喝酒，偶尔会运动！ 08/24 05:51
5F：→ taipoo: Mobile01的乡民朋友分享的 08/24 06:23
7F：→ taipoo: 补肝食疗法！ 08/24 06:23
8F：推 interactive: IAC是哪间 ? 08/24 06:56
9F：推 Bijala: 真心认为高品质的睡眠是最好的恢复 08/24 07:03
10F：→ Bijala: 可以往如何睡的更深沉去调整 08/24 07:03
11F：→ taipoo: 好的 08/24 07:08
12F：→ taipoo: IAC是英华达 08/24 07:08
13F：推 deray: 保养摄护腺 08/24 07:26
14F：→ taipoo: 如何保养？ 08/24 07:29
16F：推 gigi0316: 已经伤了就要长期保养 早睡 健康饮食 适度出汗的运动 08/24 07:39
17F：→ gigi0316: 或是练一些气功 08/24 07:39
18F：→ gigi0316: 关键在於能睡 能睡熟 身体就会修复 08/24 07:39
19F：→ taipoo: 好的，现在都很早睡，饮食、运动也有在控制 08/24 07:43
20F：嘘 pttano: 我只保养摄护腺，给你参考 08/24 07:58
21F：推 madbele: 记得你不想当钱奴,应该可以好好保养吧XD 08/24 08:00
22F：→ taipoo: 後来都找不加班的工作，但身体状况还是感觉每况愈下 08/24 08:04
23F：推 changifeng: 腰腹部不舒服应该是肠胃的问题不是爆肝吧 08/24 08:06
24F：→ taipoo: 不知道，健康检查都显示良好，但就是会很不舒服 08/24 08:07
25F：推 huk40199: 肾脏检查看看 08/24 08:13
26F：→ taipoo: 好的，会安排看看 08/24 08:15
27F：推 ataraka: 腰部脊椎两侧是肾脏，多喝些水 08/24 08:16
28F：→ taipoo: 水喝蛮多的，应该都有2000cc以上 08/24 08:17
29F：嘘 ganax: 有工作了？这次要好好努力撑过七天喔 08/24 08:18
30F：推 michaelgodtw: 阴虚内热，看中医吧 08/24 08:19
31F：→ taipoo: 还没有，官司进行中，会等到十一月结果再考虑工作 08/24 08:19
32F：→ taipoo: 好的，会看看中医的 08/24 08:20
33F：推 catslave6: 运动一周四次持续半年会有明显改善的 08/24 08:38
34F：→ Busufu: 我当板主一定永桶这奴 08/24 08:57
35F：推 sd785: 禁戒 烧烤炸辣 冰冷寒凉 滥补滥清 08/24 08:58
36F：嘘 alongalone: 看来还是有人不知道钱奴的历史. 08/24 09:07
37F：→ fallinlove15: 吃的效果很有限 多休息吧 08/24 09:34
38F：嘘 akame: 到底 08/24 09:41
39F：推 zaku: 35就在叫年纪大好像有点弱 08/24 09:52
40F：推 LeoYuri: 我好像看到我的未来...我已经持续快一年，每天睡4小时的 08/24 09:56
41F：→ LeoYuri: 状况，有时候不到4小...我现在是只要吃一点必腹痛...以前 08/24 09:56
42F：→ LeoYuri: 都不会 08/24 09:56
43F：→ LeoYuri: ^吃一点辣 08/24 09:57
44F：推 tkhan: 病的不轻，快去看医生，不然以後会出事.. 08/24 10:10
45F：→ tkhan: 记得看脑子.. 08/24 10:11
46F：嘘 ni0191: 此人必嘘 不是很会嘴？ 08/24 10:43
47F：嘘 zxcvbnmnbvcx: 钱奴加油 08/24 10:44
48F：嘘 chuchuyy: 每日任务 08/24 10:50
49F：嘘 b777787: 钱奴 08/24 11:17
50F：嘘 benting: 不是要离开科技业了?一直po文? 08/24 11:19
51F：→ veru: 小朋友 原来你才35岁 ？ 我还以为你多资深勒…… 08/24 11:20
52F：推 CarlOrz: Google id 08/24 11:23
53F：→ cityhunter04: 此ID不嘘，对不起自己 08/24 11:28
54F：推 nrxadsl: 全身健检不能省 08/24 11:48
55F：推 wbson: 去照腹部超音波看有没有胆结石 08/24 11:55
56F：推 uiop019: 中医调养身体 运动 08/24 11:59
57F：推 wallholla: 怎麽听起来像胃食道逆流 08/24 12:12
58F：→ wbw: 盟讯不加班哦？那听起来不错啊，当初如果你觉得他们废，就默 08/24 12:13
59F：→ wbw: 默转职就好，也不用闹到像现在这样啊 08/24 12:13
60F：→ wbw: 我是怕你变成很多公司黑名单了 个资都让人知道了 08/24 12:14
61F：推 Fukker: 加油呀 盟讯作法也惹人议 08/24 12:20
62F：→ seal46825: 钱哥有没有去谘商看看 感觉你很缺人跟你聊聊 08/24 12:37
63F：嘘 linux18x: 每日必嘘 08/24 13:30
64F：→ linux18x: 你脑袋问题比较大，记得去看精神病科 08/24 13:31
65F：→ taipoo: 你想被告公然侮辱，我可以帮你喔^^ 08/24 13:48
66F：→ taipoo: 盟讯加班蛮凶的，不过也是没办法的要配合！ 08/24 13:57
67F：→ taipoo: 写文章比聊天更能抒发深层心情，大家可以试试看 08/24 13:59
68F：嘘 linux18x: 当你自己日记版啊！ 08/24 14:04
69F：嘘 linux18x: 原来你都的职业就是天天上法庭，恭喜喔！ 08/24 14:07
70F：推 rattrapante: 钱奴哥安安 08/24 14:19
71F：→ taipoo: 天天上法庭也是可以当副业的罗！ 08/24 14:25
72F：推 foxtail666: 大小感冒不断，吃药打针抗生素不离职，宵夜同晚餐拿 08/24 20:29
73F：→ foxtail666: 着筷子也可以睡。以上报告。 08/24 20:29
74F：推 iverson909: IAC 会发香菇还有冬虫夏草给你补 08/24 21:52
75F：嘘 junjieliao: 比较想问35岁後除了PTT你还有啥生活重心 08/25 10:34
76F：→ taipoo: 陪伴家人罗！ 08/25 17:13
77F：推 angel0214: 多吃鱼和喝茶 08/26 12:37
78F：推 giantwinter: 才35... 08/27 15:34
79F：嘘 nazikimo: 自己白目吃太多，胖成那样，还怪加班，出差吃火锅也说是 08/27 18:12
80F：→ nazikimo: 拼命吃，吃小肥羊连锅底碎肉都不放过，还怪加班，容协 08/27 18:12
81F：→ nazikimo: 看到你的食量都在抖了，你们那桌的的结帐金额是另外三 08/27 18:12
82F：→ nazikimo: 桌的总和，还敢靠北加班多，小贩部还不是常看到你的身影 08/27 18:12
83F：→ nazikimo: 。 08/27 18:12
84F：嘘 catspawboy: 钱_ 09/17 22:33
85F：嘘 somouse: __奴 11/10 17:35
86F：嘘 kuwanosan: 自杀可以参考一下 04/23 12:38