作者loser1 (拍嘎爪得白酱)
看板Teacher
标题Re: [分享] MS Word 2003--关於出考卷
时间Thu Aug 11 19:37:51 2011
※ 引述《pianoapple (你读我的诗)》之铭言：
: 3.坐太久我有习惯性的手臂痛腰痛。每年花在这上面的医疗费也不少。
1. 不要坐转转椅，那个很伤腰。
游泳对腰痛有奇效，尽可能一周有 500m 以上的游泳可以舒缓腰痛。
2. 书桌椅最好与膝同高，要有坚固的靠背。
3. 大概半小时要起来喝个水之类的。
打电脑会有腱鞘炎的话，我个人的经验是把键盘放大腿上手垂下来打。
以前念书工作初期键盘有线不好这样做，现在无线键盘滑鼠了不起一千
块上下。
打字肩牓不要抬高坐直尽可能不要用滑鼠，自然就不会伤肩伤手腕。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.219.8.189
※ 编辑: loser1 来自: 124.219.8.189 (08/11 19:38)
1F：→ GD98 :难得几篇文很中肯 08/11 19:53
2F：推 plancklin :要重新适应这麽友善的loser1... 08/11 19:58
3F：推 Juhnhood :我也是..@@..怎麽突然变那麽友善..我慌了XD 08/11 20:19
因为有人说我在扮圣人，所以我就扮一下圣人来发一下
圣光术。
(鼻孔)
※ 编辑: loser1 来自: 219.87.157.211 (08/11 20:25)
4F：→ vince02 :其实loser版友在某些方面的立场一直都没变过 08/11 20:25
5F：→ loser1 :嗯，比如说，我是异性恋性倾向，绝对不会变成甲甲。 08/11 20:27
6F：推 Juhnhood :loser1你不要搞笑啦 这样我难以适应= =||| 08/11 20:40