作者Herminio (滑翔翼)
看板Tea
标题[问题] 泡茶包加水是喝水还喝茶
时间Fri Apr 21 14:15:12 2023
如题
帮我朋友问的
因为我刚刚在跟他吵这样明明是喝茶不是喝水，但他一直坚持他有喝水
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.10.61.79 (台湾)
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1F：→ ssccg: 是喝水+茶多酚+咖啡因+胺基酸+色素+芳香物质+多醣类+有机酸 04/21 14:26
2F：嘘 jaysuzuki: 就是有水呀，google一下就知道一日水摄取量包含哪些 04/21 15:39
3F：推 chuniba: 水 04/21 19:26
4F：→ TAMACAT: 去年健检照超音波医师说 喝茶也是水 （除了特别浓的） 04/21 21:09
5F：→ Radiomir: 茶会利尿(脱水), 所以要看你从哪个角度... 04/21 23:03
6F：→ Radiomir: 每日3000cc水 vs 3000cc茶, 後者长期下来可能会出事~ 04/21 23:03
7F：→ washidindin: 你朋友跟你说廖老大超好喝你也要花时间跟他解释吗？ 04/21 23:52
8F：→ lavendin82: 会出什麽事?我喝3000cc茶会尿出5000cc水? 04/22 02:12
9F：→ ssccg: 茶会利尿，但效果并没有强到出 > 入，除非真的很浓 04/22 13:28
10F：→ DummyTommy: 茶可以算入每日的水摄取量，但不代表可以用饮茶取代 04/22 13:34
11F：→ DummyTommy: 喝水 04/22 13:34
12F：→ ssccg: 利尿成分是咖啡因，最高的红茶约20mg/100ml 04/22 13:35
13F：→ ssccg: 有实验显示300mg的咖啡因血液注射大约增加100ml尿量，相当 04/22 13:37
14F：→ ssccg: 於喝下1~1.5L的红茶，可见要喝茶喝到脱水是很难的 04/22 13:37
15F：→ ssccg: 一般会说一天喝1.5L茶+1.5L水跟喝3L水没啥差别，都比喝2L水 04/22 13:43
16F：→ ssccg: 好。至於喝3L茶不喝水，大概欧美人不觉得有人那麽爱喝茶没 04/22 13:45
17F：→ ssccg: 去实验过。茶不能取代水但可以取代水摄取量没错，不过水除 04/22 13:46
18F：→ ssccg: 了满足水摄取量，还有什麽独特用途倒没看到什麽好说法 04/22 13:47
19F：→ ssccg: 非相对性而是直接越喝越脱水的是酒类 04/22 13:53
20F：→ Radiomir: 所以每日3000cc茶(600mg咖啡因)很安全? 04/22 15:42
21F：→ ssccg: FDA建议每日咖啡因安全量是400mg，并不建议每天喝那麽多茶 04/22 18:51
22F：→ chinfen: 我父亲活到96，他只喝茶不喝水，没有骨质疏松问题，供参 04/24 11:21
23F：→ chinfen: 。 04/24 11:21
24F：→ Radiomir: 所以如果有人吸菸活到百岁,也可以得出吸菸有益论供参? 04/24 11:32
25F：推 lavendin82: 所以楼上还没回答会出什麽事啊? 04/24 15:34
26F：→ Radiomir: 茶影响人体最主要的成分是咖啡因, 可参考咖啡的缺点: 04/24 17:19
28F：→ gbcboy2002: 谁一天会喝到3000cc?拿这种极端值当例子是在搞笑吗 04/24 20:26
30F：→ Radiomir: 自己去换算每日可喝的上限吧...懒得算了~ 04/24 23:15
31F：推 bxxl: 不能全部取代是因为咖啡因过量,反过来说若咖啡因不过量, 04/26 17:11
32F：→ bxxl: 部分取代应该是没问题的吧,别再只讲一个利尿 04/26 17:12
33F：→ leewendy: c大没有说喝茶有益呀，他只是说供参，怎麽解读看人呗 04/30 23:17
34F：→ suii: 医药方面是说茶 05/06 10:03
35F：推 turtle11311: 是喝水但要小心咖啡因过量，家里如果有CKD的病人就 05/09 11:17
36F：→ turtle11311: 会知道饮料里的咖啡因跟本没那麽利尿 05/09 11:17