作者kittylee1021 (阡陌)
看板Tea
标题[问题] 喝红茶就头晕？
时间Sun Feb 13 23:27:59 2022
最近发现自己一喝红茶就容易头晕、恶心，
尤其是蜜香红茶、日月潭红玉，
我是用一般原片茶叶、非茶包、热冲，
非空腹喝，第一泡会倒掉，
通常喝到第三泡就开始头晕，
不管是有机茶或非有机都一样。
但喝东方美人/伯爵/大吉岭/锡兰红茶就没事…
喝乌龙、包种、碧螺春也没问题，
其实平常算是很常自己泡茶来喝。
Google过避免茶醉的建议，
除了不要喝过量或过浓的茶，
大都是说「喝红茶」比较不容易造成茶醉，
但我却是喝红茶才会醉？
因为还蛮爱喝蜜香或红玉，
如果每次都只冲两泡又觉得很浪费茶叶，
不知道有没有避免茶醉或选择红茶的方法？
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1F：推 lwei781: 选国外产的？ 02/14 00:40
2F：推 elpam: 夏茶pass. 北部有些春茶红茶可以试试 02/14 01:25
3F：推 macher: 手上的红茶不要喝了 02/14 02:11
4F：推 rapf1111: 茶有问题 没有什麽茶醉 就是茶不好 02/14 06:01
5F：推 creative88: 玄一点的理论讲给你听 茶气重的红茶会走胆经再走肝经 02/14 07:39
6F：→ creative88: 如果不是茶的缺失 往身上找就是胆经肝经不太顺畅 02/14 07:40
7F：→ creative88: 气在那边走的时候会晕 试试看熟普直接走肝经的会不会 02/14 07:41
8F：→ creative88: 也会晕 那可能有这个方向 避开方式就是吃清淡一点 02/14 07:42
9F：→ creative88: 主食还是要吃五谷类 肉类少一些换成豆类 这样 02/14 07:43
10F：→ creative88: 键盘意见 非医学建议 莫见怪 02/14 07:44
11F：→ creative88: 想了一下 黑茶 茶气重的走肝经 茶气轻则会走心包经 02/14 08:16
12F：→ creative88: 黑茶碰很少 但遇过的熟普其实走心包的比较多 我说他走 02/14 08:17
13F：→ creative88: 肝经好像不太正确 更正一下 不好意思 02/14 08:18
14F：→ creative88: 选红茶的话 茶气轻的红茶会走三焦经 会避开肝经那段 02/14 08:32
15F：→ creative88: 北部有喝过茶气轻的红茶走三焦 那边的方向的确可以试 02/14 08:33
16F：→ creative88: 虽然说三焦循行 胆经 再肝经 但茶气能走到三段的很少 02/14 08:37
17F：→ brian0823: 个人从你的问题猜想，可能和茶多酚与咖啡因含量有关， 02/14 22:29
18F：→ brian0823: 因为大叶种或者夏茶的儿茶素和咖啡因含量会相对比小叶 02/14 22:30
19F：→ brian0823: 种及春茶高，茶醉一般就是儿茶素和咖啡因同时吸收太多 02/14 22:30
20F：→ brian0823: 所造成。因为儿茶素会降低血糖，而咖啡因会加速代谢， 02/14 22:31
21F：→ brian0823: 二个同时作用，就容易造成茶醉。如果你茶醉时吃甜的东 02/14 22:31
22F：→ brian0823: 能解，那应该就是这样的情况，这样就可以从茶品的选择 02/14 22:32
23F：→ brian0823: 以及冲泡的方式去做调整。另外喝茶之外也要记得喝水， 02/14 22:32
24F：→ brian0823: 一杯茶三杯水，这样体内电解质才不会严重失衡。 02/14 22:33
25F：→ kittylee1021: 谢谢各位前辈提供的建议！ 02/15 17:56
26F：推 nsmmsn: ! 02/17 16:50
27F：推 rairobin: 推 推文分享~ 04/14 01:09