作者mediman (听风的歌)
看板Tea
标题[其他] [冷知识]想睡和不想睡的茶
时间Thu Mar 12 17:34:07 2009
目前我在实验室正在进行的是一种天然物的实验,这些天然的东西会和人体内的接受器
(receptor)结合而产生药理作用,比如说喝咖啡喝茶,喝进一堆咖啡因,这些咖啡因进到
我们的中枢神经,和兴奋性的接受器或是抑制抑制性的接受器结合,结果就造成中枢神经
兴奋,你就不想睡了
会上瘾,其实也是如此,喝进去的咖啡因让多巴胺(dopamine)的释出增加,多巴胺可以让
人有快乐的感觉(其实有点类似安非他命只是程度和机转不太一样),当你一旦停止喝咖
啡的习惯,一些戒断症状就出来了 ,像是无精打采,提不起劲,非要喝咖啡才可以打起精神
,这个时候就陷入一种恶性循环,咖啡越喝越多,就越不可能戒掉.
有另外一类的茶是让人想睡的茶,他们主要是作用在gaba受器,增加脑部的氯电流,而让人
想睡.这种机转很像安眠药的机转,都是作用在gaba接受器,只是这些茶的作用没像安眠药
那麽强,哪些茶会让人想睡呢?像是含有洋甘菊,鼠尾草,银杏,中药黄芩,都有这样的作用,
因为他们都含有一种叫做黄酮(flavone)的分子,flavone在1983年开始就被认为是一类新
型的gaba受器的促进剂,不同的flavone可能对不同亚型(subtype)的有不同的作用,因此如
果他能选择性的作用在某一类型的gaba受器,那就能避开一些不想要的副作用,例如说安眠
药stilnox会造成梦游甚至造成服用者忧郁甚至自杀的情况,说不定flavone能避开这样的
作用而成为一种新型的安眠药.
其实flavone还具有其他好处,像是抗氧化的作用,抗氧化就可以防癌,防老化,还有有一些
种类的flavone具有保肝效果,像是silymarin ,甚麽是silymarin?就是林易增冠军的希望
啦!
那如果我晚上喝咖啡睡不着,又喝鼠尾草茶来促进睡眠呢?
理论上应该是可以,实际上喝了可能也不会怎麽样,(可是想想看吃了安非他命再吃安眠药)
,不知道有没有人可以做做实验?
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