不过我喝茶之後虽然会饿， 但是也都是差不多到了吃饭时间才饿， 也不会吃比较多， 所以喝茶会胖这件事其实应该不是真的吧？ 不过喝茶会促进胃酸分泌是真的， 有胃溃疡的人不可以空腹喝茶。 一斤茶大概是600克， 以我们每次泡的量大概是5克来计算， 大概可以泡120次。 如果大家常喝纯吃茶， 每罐以十五元来计算，大概只要买1800/斤的茶叶， 应该就比较划算了， 而且， 通常五克茶叶都可以续冲个五六次， 喝到手发抖都会...... 1800/斤的茶叶其实应该不算太差喔，基本上应该是不错的茶~~~ ※ 引述《nmrfarm (义得仁和灭菌槽)》之铭言： : ※ 引述《remainme (梓桐)》之铭言： : : 　　最近常看中医，医师说，要我喝饮料时慎选茶种 : : 　　控制体重的话，喝红茶和乌龙茶无糖比较好 : : 　　因为绿茶和青茶本身茶叶都在高价位 : : 　　外头饮料店的这两种茶类大部分都需添加香料 : : 　　所以喝了对身体会造成负担 : : 　　我很听话不喝一年，体重也减了20公斤！ : : 　　我想是因为饮食控制配合的关系才会真的瘦下来～ : : 　　想问版上有人听过类似的建议吗？ : : 　　像是麦当劳的日式绿茶应该就可以喝了吧？ : : 　　无糖价位又高？ : 自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~ : 自己泡无糖~自己泡无糖~自己泡无糖~自己泡无糖~ : 1克要5元,一斤600克要3000元的茶算有贵了吧~ : 但这样5克是25元,可以用80cc的壶泡n次 (n from 3~ 10 看茶叶) : 就算制成冷泡也比外头喝便宜的多. : 而且3000一斤是算高档罗~ : 你去找七百到一千出头一斤的,回来冷泡,c/p值就狂胜外头买的呀.... : 喝绿茶or红茶减肥有个很大的缺点, : 就是这两种茶都很刮胃,要减肥就要喝多一点,但喝多一点会很刮胃, : 会觉得很饿. : 而且是饿到会抖那种,受不了的话又要找东西垫肚子, : 这样又算吃回去了,这样就不断loop. : 所以我还是觉得喝乌龙好一点,乌龙不那麽刮胃, : 不会那麽让人想吃东西... --

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