作者tttp86 (爱无法均分...)
看板Tea
标题Re: [问题] 中医师建议我
时间Fri Oct 3 19:21:18 2008
不过我喝茶之後虽然会饿,
但是也都是差不多到了吃饭时间才饿,
也不会吃比较多,
所以喝茶会胖这件事其实应该不是真的吧?
不过喝茶会促进胃酸分泌是真的,
有胃溃疡的人不可以空腹喝茶。
一斤茶大概是600克,
以我们每次泡的量大概是5克来计算,
大概可以泡120次。
如果大家常喝纯吃茶,
每罐以十五元来计算,大概只要买1800/斤的茶叶,
应该就比较划算了,
而且,
通常五克茶叶都可以续冲个五六次,
喝到手发抖都会......
1800/斤的茶叶其实应该不算太差喔,基本上应该是不错的茶~~~
※ 引述《nmrfarm (义得仁和灭菌槽)》之铭言:
: ※ 引述《remainme (梓桐)》之铭言:
: : 最近常看中医,医师说,要我喝饮料时慎选茶种
: : 控制体重的话,喝红茶和乌龙茶无糖比较好
: : 因为绿茶和青茶本身茶叶都在高价位
: : 外头饮料店的这两种茶类大部分都需添加香料
: : 所以喝了对身体会造成负担
: : 我很听话不喝一年,体重也减了20公斤!
: : 我想是因为饮食控制配合的关系才会真的瘦下来~
: : 想问版上有人听过类似的建议吗?
: : 像是麦当劳的日式绿茶应该就可以喝了吧?
: : 无糖价位又高?
: 自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~
: 自己泡无糖~自己泡无糖~自己泡无糖~自己泡无糖~
: 1克要5元,一斤600克要3000元的茶算有贵了吧~
: 但这样5克是25元,可以用80cc的壶泡n次 (n from 3~ 10 看茶叶)
: 就算制成冷泡也比外头喝便宜的多.
: 而且3000一斤是算高档罗~
: 你去找七百到一千出头一斤的,回来冷泡,c/p值就狂胜外头买的呀....
: 喝绿茶or红茶减肥有个很大的缺点,
: 就是这两种茶都很刮胃,要减肥就要喝多一点,但喝多一点会很刮胃,
: 会觉得很饿.
: 而且是饿到会抖那种,受不了的话又要找东西垫肚子,
: 这样又算吃回去了,这样就不断loop.
: 所以我还是觉得喝乌龙好一点,乌龙不那麽刮胃,
: 不会那麽让人想吃东西...
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 221.169.236.105
※ 编辑: tttp86 来自: 221.169.236.105 (10/03 19:22)