作者nmrfarm (义得仁和灭菌槽)
看板Tea
标题Re: [问题] 中医师建议我
时间Fri Oct 3 18:28:42 2008
※ 引述《remainme (梓桐)》之铭言：
: 最近常看中医，医师说，要我喝饮料时慎选茶种
: 控制体重的话，喝红茶和乌龙茶无糖比较好
: 因为绿茶和青茶本身茶叶都在高价位
: 外头饮料店的这两种茶类大部分都需添加香料
: 所以喝了对身体会造成负担
: 我很听话不喝一年，体重也减了20公斤！
: 我想是因为饮食控制配合的关系才会真的瘦下来～
: 想问版上有人听过类似的建议吗？
: 像是麦当劳的日式绿茶应该就可以喝了吧？
: 无糖价位又高？
自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~
自己泡无糖~自己泡无糖~自己泡无糖~自己泡无糖~
1克要5元,一斤600克要3000元的茶算有贵了吧~
但这样5克是25元,可以用80cc的壶泡n次 (n from 3~ 10 看茶叶)
就算制成冷泡也比外头喝便宜的多.
而且3000一斤是算高档罗~
你去找七百到一千出头一斤的,回来冷泡,c/p值就狂胜外头买的呀....
喝绿茶or红茶减肥有个很大的缺点,
就是这两种茶都很刮胃,要减肥就要喝多一点,但喝多一点会很刮胃,
会觉得很饿.
而且是饿到会抖那种,受不了的话又要找东西垫肚子,
这样又算吃回去了,这样就不断loop.
所以我还是觉得喝乌龙好一点,乌龙不那麽刮胃,
不会那麽让人想吃东西...
--
---"练神掌的小孩不会变坏"---
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 75.30.230.85
1F：推 lwei781:推不眠的版主.... 10/03 18:31
2F：→ nmrfarm:要睡觉了 真的... 10/03 18:41
3F：推 adeeps:之前中医跟我说 要减肥就别喝茶 经个人实验结果 是的 10/03 18:56
4F：→ adeeps:一喝茶很容易肚子饿 想吃东西 不喝反而没那麽明显 10/03 18:57
5F：推 stillabby:我自己泡茶之後就对外面的茶饮料失去兴趣了 10/03 22:07
6F：→ stillabby:少喝了很多糖也少花了饮料钱 不过买茶叶的钱实在没胆算 10/03 22:07
7F：→ stillabby: XD 10/03 22:07
8F：推 platoplate:中肯推~ loop循环 10/04 03:01
9F：推 remainme:你是说老人茶那种吗 10/04 17:02
10F：推 steveck:泡茶明明是很好的休闲为什麽要污名化它呢 T︿T 10/04 21:30
11F：→ steveck:泡茶的形式很多 自己买茶叶来泡绝对是比较划算且健康的 10/04 21:32
12F：→ steveck:不过个人是觉得好像绿茶比较刮胃呢 ^^" 有发酵的茶就还好 10/04 21:34
13F：→ lwei781:不污名化泡茶 就没办法叫人拿同一笔钱做其他事啊 10/04 21:55
14F：→ lwei781:然後不是用壶泡就是老人茶...... 10/04 21:56
15F：→ lwei781:像有人还强调她没文革那麽老 10/04 21:56
16F：推 remainme:污名化= =??不会啊，我个人很喜欢喝 10/05 10:28