作者nmrfarm (义得仁和灭菌槽)
看板Tea
标题Re: [心得] 常喝茶的人
时间Sun Jul 13 03:07:10 2008
※ 引述《shvlenas (小宫)》之铭言:
: 由於要打一段 因此再开一版 解释 不好意思
: 好处是…
: 1.可以降低咖啡因的释放
: 2.减少茶单宁的释出
: 茶单宁是苦涩的来源,所以减少了 当然可以喝到 甘甜的茶啊!
: 3.还有降低茶硷的含量 这样一来 可使胃壁的负担减轻
: 另外:高温时容易流出的茶硷 会增加胃酸的分泌 对胃弱的人 较为不好
: 4.可以保留茶中的「儿茶素」、「茶多酚」可促进肠胃的蠕动 对身体十分不错
: 如果用高温泡茶 泡太久或是冲泡太多次 都会有茶硷释出的问题
: 但如果是冷泡茶 就比较不会有这一层的顾虑
: 以上是冷泡茶的好处的资料
: 若有回答不好 或是… 请多见谅 谢谢!
来自伟鸡百科的叮咛:
http://0rz.tw/3d2EH
茶多酚(Tea Polyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、
黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。其中以
黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要,
含量约占茶多酚总量的70%左右。
茶多酚又称茶鞣或茶单宁,
是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。
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所以原po的第二,跟第四项,其实是讲一样的东西.
至於会不会让肠胃蠕动,我就没有听说过啦...~
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---"练神掌的小孩不会变坏"---
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