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开始上班後精神压力都搞的自己睡眠品质很差 明明就在睡觉 脑子里还想着我在睡觉我在睡觉 = =" 要不就是很怕睡过头 真的有一次睡过了一小时还不知道!(一个人住外面只能手机闹钟) 逛全联的时候看到好像是天仁的? 舒眠茶..成份有枸杞.红枣之类的 但因为不知道口味如何也不敢买整盒 有人能推荐什麽喝了能舒解压力. 助眠之类的吗~ (不想冲泡牛奶了 每次买一罐都泡不完) --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.73.127
1F:推 welve:我都喝花草集的舒压养身茶,很舒服的味道:P 10/17 23:06
2F:推 rotosan:薰衣草茶就可以啦~~~其实泡起来闻闻香味就轻松不少 10/18 00:58
3F:推 dogddc:可以问一下吗 听说薰衣草茶喝多会变笨 这是真的吗!! 10/19 15:39
4F:推 Estrelita:变笨的道理是什麽?= =a 无稽之谈吧 笨应该是天生的... 10/22 11:00







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