作者joyhsu (小强)
看板Tea
标题Re: [讨论] 茶会影响到钙质吗？
时间Sat Jul 2 06:14:21 2005
※ 引述《jamiehuang (虾米)》之铭言：
: 我很喜欢喝茶呐~
: 一天可能会喝上二杯
: 手调的(700cc*2)
: 可是茶会影响到钙质吗？
: 我很怕我老了
: 牙齿都没了>.<
茶对於骨质确实会有影响
还有对於铁质也是
尤其是女生要多加注意
曾经因为喝太多茶(当然那时营养也有些不均衡)而缺乏铁质
和护士聊天以後 避免饭後二小时内喝茶 不要过量
多摄取营养 应该都还好
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