作者stacyyien (...)
看板Tea
标题Re: 嗯 好像真的可以减肥...
时间Tue Dec 28 11:22:59 2004
※ 引述《cylive7 (the Voice)》之铭言:
: ※ 引述《betty75112 (小拉)》之铭言:
: : 真ㄉㄇ?
: : 多喝茶真ㄉ可以减肥喔?
: : 那一定要喝用茶叶泡ㄉ茶ㄇ?还是茶包也行?还是饮料包装ㄉ茶也行哩?
: 注音文................= =
: 其实最重要的是『不加糖』的茶
: 然後功效比较好的是绿茶或乌龙茶
: 全发酵茶如红茶就成效没那麽好了
: 以我自己的经验是喝完茶之後真的很快就饿了
: 可能是帮助消化吧
: 不过要注意不能空腹喝唷
: 会伤胃的
: 至於是哪种形式泡出来的茶
: 这就依个人方便为主吧
: 我是觉得只要不太挑剔口感
: 成效应该都差不多
没脞!并非喝茶真的可以减肥啦,我想有点夸张化,
到誓它的确又去油解腻的效果,
向我是个超爱吃咸酥鸡的人,因为真的很油,就搭配绿茶来去油,自我安慰..^^
当然罗,不能说你拿这些当宵夜,然後以为喝了茶就不会胖,不可能!
还是要控制口服之欲才能维持甚至瘦下来
我只要有时觉得自己变胖了,就会吃少一点,然後多喝茶,当然搭配多动罗
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