静坐这件事，会引起的反应五花八门， 只要自己去做了，才比较能了解书中在写的是什麽意思。 关於坐忘，GOOGLE上也有很多大师注解 每个人都有自己与众不同的体悟，所以我回的这篇自然也是个人体悟 算是补充吧 ※ 引述《amidha (东岐明)》之铭言： : ※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1KEJHnHu ] : 作者: armida (东岐明) : 标题: Re: [问卦] 有没有静坐的八卦？ : 时间: Sat Oct 11 21:45:13 2014 : ※ 引述《writerou (春衫犹湿)》之铭言： : : 庄子说的「坐忘」， : : 是让自己能够得到片刻的孤独， : : 也是另一种形式的沉淀， : : 帮助我们放空， : : 寻求生命智慧的可能。 : : 这「坐忘」应是静坐的高境界了。 : : 请问有没有静坐的八卦？ : 我是这样听说与推测的。 : 静坐之於坐忘，是以静坐不动来避免身心活动干扰，以集中心力。 : 之所以谓「忘」，乃是因为忘却世俗概念，譬如某种自我执着，甚或外在世界时空万物。 : 这种坐忘的放空有两种不同的进路─定与慧。 坐是为了安稳身体感官。属形而下的描述。 忘是属形而上的描述，一种精神层次概括形容词。 要细腻一点可以分很多层次。 要简单一点，就只是喜怒哀乐未发之时；不思善不思恶之时； 无念为宗、无相为体、无住为本。 会引用佛经用语，是因为以前佛经看的比较多， 而在精神层次这方面佛经内的例句引用比较习惯。 基本上都"坐忘"了，就不会再有宗教之别了。 : 在讲定慧两种不同进路之前，先要了解到我们一般人的身心世界，其实犹如梦境。 : 简单说，轮回众生都在他自己的生命游戏中作着无止无尽的梦。 : 换言之，轮回众生其实一直都在迷糊未醒的作梦状态。若是醒来，也就解脱了。 : 大部份心力不强的迷糊众生，无法控制自己生命的轮回梦境，只是随波逐流浮沉生死。 : 以上述说法为例，所谓定力与慧力，就分别是在轮回梦境中的催眠与催醒的力量。 一般称觉悟者，即称觉者。 白话一点就是醒觉的人 : 所谓定力，就是在轮回梦境中的催眠力量。 : 一般迷糊众生随梦摆布而容易受人催眠，而定力强者可以控制梦境，催眠自己与别人。 : 要知道一切世界现象无非轮回梦境，或好或坏，或高或低，皆在梦中。 : 静坐入定，可以用心力导致自己身心世界的轮回梦境发生改变。 : 譬如静坐禅定至空定境界，坐者肉体会在世上消失。 : 若坐者在定中念及某地形貌而出定，就可能会即刻在某地出现。 这大概就是所谓的神足通 但就我得到的答案是，那应该是纯精神体才做的到 把肉身视为是一个封印，所以瞬间移动在这个世界应该还需要特殊条件才能达成。 : 譬如在台北入空定消失，念及纽约时代广场，而即出现於纽约时代广场。 : 如此好像穿越空间的瞬间移动，但其实空间与坐者都是轮回梦境中的虚幻概念。 : 坐者入定起用，就如发挥催眠力量让自己由原来梦境转至另一梦境。 : 至於定力的坐忘，则是以催眠改变自我执着的对象。 : 人间一般人类的自我执着，是以个人肉体身心为我。 : 定力高深，反观自我肉身，则可脱离肉体身心，故谓坐忘。 : 定力坐忘的首先层次，是脱离肉体，以外在心神返观，不过如此尚非真正坐忘境界。 应该是以内在心神返观，就像是自我反省一般 : 其次是融入宇宙大我，自觉与尘世时空万物融为一体，忘却原来个人肉体自我。 : 最高是超越宇宙时空，自觉一切尘世时空万物犹如泡沫，显现於自心无量清净境界， 这二句是我主要想回文的动机 融入宇宙大我；晚上只要找个没有光害看的到星空的地方，躺着望向星空 只要没有其它烦恼的事，大都能与尘世时空万物融为一体，忘了自我与宇宙相应 而这和某些静坐入定法门原理相似，藉由一个目标让自己心神定住 说是坐忘，也确实是过程之一 而超越宇宙时空，显现自心无清净，这应该只是上述的再进一步 不过个人觉得大概也和坐忘无关了 : 这就是老子所谓「道」的境界，也是定力坐忘的最高境界，是一般道家坐忘所指境界。 说坐忘是一种心灵上的境界，有点不精确。 坐忘是一个工具，让你解开谜题，解开了就见"道"了，见了就回不去了~ 只是有些人都会沈迷於工具所带来的感官，而本末倒置。 : 但此境界尚是轮回梦境，只是已然超脱尘世时空。 : 所谓慧力，就是在轮回梦境中的催醒力量。 : 一般迷糊众生随梦摆布而容易受人催眠，而慧力强者可以催醒梦境，让自己醒来。 : 不过根本来说，所谓「自己」也是梦境中的虚幻执着，所以根本上并无人醒来。 : 因为催醒是摆脱梦境，而非如催眠是创造梦境，所以主要不在造成身心世界的改变。 : 慧力催醒所改变的，是自己对现象世界的观察，会愈来愈清楚真相，而不再迷惑。 : 慧力观察所发生的现象世界变化，就是逐渐看穿轮回梦境中的种种概念幻象， : 而会观察到一切现象刹那生灭而毫无实体，一切心物只是刹那生灭的关系幻相。 : 所以有句偈语说：「诸行无常，是生灭法，生灭灭已，寂灭为乐」。 : 所谓寂灭的涅盘，也就是从轮回梦境中醒来而解脱。 : 所谓慧力的坐忘，也就是以催醒来打破轮回梦境的自我执着，而忘却尘世自我。 : 而此轮回梦境催醒进程的忘我层次，也就是小乘佛教所谓的初果、二果、三果、四果─ : 从初果开始解脱个体身心的自我执着，到四果阿罗汉彻底解脱一切的自我执着。 : 这些催醒过程，只能看破梦境，而非如催眠般创造梦境。 : 所以单凭慧力是无法发起神通的，但慧力可以帮助有定力的修行者不至滥用神通。 : 至於定慧皆修的，就是佛菩萨的进路。 : 十地菩萨的海印三昧，可能就是相通於老子道境的程度，宇宙万象皆显於清净光明中。 : 不过十地菩萨还有兼具慧力观照，以而不失解脱修持。 : 而一般大神高仙的超脱道境，可能就比较缺乏慧观的解脱修持。 : 以坐忘而言，老子所述在於定力，而庄子所述除了定力还涉及慧力。 : 这就是为何《庄子‧天下篇》中，要将老子与庄子分派而述， : 因为庄子所修已然涉及慧观，而老子所修主要在於止定， : 这就是老庄两者在坐忘进路上的差别。 : 如此所述就是所谓坐忘功夫的大略八卦。 坐忘只是一种工具，老子道德经讲的是现象，以自然一词概括， 目的是引人去思考世间万物的本质。 坐忘是一个工具，也是体悟世间万物本质的方法之一。 那庄子或後世各大儒要怎麽去定义它 其实最後都是一样。 就像论语和佛经，後世每个人注释都略有差异。但大方向还是相同。 坐忘若能"忘"到颜回说的同於大通，定力慧力自然也会同时成就 定慧不足，基本上是"忘"不掉任何事物的... 个人见解，仅供参考，若不认同也无需认真 --

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