作者ilanese (去吧!皮卡丘!十万伏特!)
看板Taoism
标题Re: [闲聊] 一些谈气功偏差的文章
时间Sun Aug 10 00:49:25 2008
一、养生气功管窥(四)静坐的正常现象与运动伤害
http://209.85.175.104/search?q=cache:gkg_LnHtHNkJ:blog.udn.com/soros/444827+%E4%BB%A5%E6%84%8F%E5%B0%8E%E6%B0%A3+%E8%B5%B0%E7%81%AB%E5%85%A5%E9%AD%94&hl=zh-TW&ct=clnk&cd=3&gl=tw
功法：自发动功、意守上丹田（应该是功法混杂同时练的结果）
笔者是基於一位世交的经验作出以上的推论. 这位世交身体不适, 可
是西医查不出任何异状, 後来经朋友引介而求教於一位气功高人, 希望能
藉由练功把病治好. 这位世交一开始先从自发动功练起, 经历了双脚不由
自主绕树而行 (采树气), 自动扭腰, 拍手等阶段, 练得很有兴趣, 只是
气还无法进一步上行; 於是高人授以静坐时意守额头 (上丹田) 之法, 希
望藉此导气上行. 可是笔者这位世交的自发动功从此进入急行军的阶段:
一停下来就全身不舒服, 非得继续练动功不可, 日夜无休; 长期煎熬下来
, 身心都已疲惫到了难以继续支撑的地步. 好在这位世交後来又从别处学
得一个脱困自救的方法: 静坐时不守窍, 只是反覆默想着 “我在静坐”
四个字来收摄心神; 一段时间之後, 欲罢不能的自发动作终於因此停了下
来. 但是经过这一番折腾, 笔者这位世交不但病情如故, 体力更大不如前
, 因此再也不敢练气功了.
二、skywingsc提供其朋友的案例
功法：自发功、自发动功
对了，关於自发动功的案例，我所知有一位。
这位朋友当初是练气功，可是练到气功老师教他自发功，然後他又自
己买林孝宗教授的书自己摸索练，练了近一年後竟然出毛病，就是睡觉时
候一定要头部贴地面才睡得着，即使是在寒流来袭的冬天也是如此，苦不
堪言。
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◆ From: 61.216.244.141
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.244.141 (08/10 00:58)
1F：→ ilanese:这两个例子都是有老师教的…… 08/10 10:24
2F：→ ilanese:skywingsc的朋友，後来有找一些老师，最终还是有解决问题 08/10 10:25
3F：→ ilanese:，但他花了很多心力就是了。 08/10 10:26
4F：→ ilanese:网路上气功出偏的个案，就属自发动功、自发功最多，这种功 08/10 10:31
5F：→ ilanese:法，我是认为有些人可能不适合练，即使有老师指导下，还是 08/10 10:34
6F：→ ilanese:可能会出偏的。 08/10 10:34