※ 引述《withoutmee ()》之铭言： : 标题: [问题] 这个问题可以问吗? : 时间: Mon Jul 2 04:55:59 2007 : : 请问这个问题可以问吗?? : 常常想到不愉快的人事物 : 然後愈想愈生气..请问可以怎麽办? : 谢谢 : : -- : → skywingsc:可以不要想。 07/02 10:38 会气就是因为在意~因为在意~就算勉强自己不去想 但能控制的时间有限~~一不小心就又想了~ 这和修行打坐中不去打妄想一样~~愈不希望有妄想~ 妄想就愈多... : → FACKDEAN:想点愉快的 然後什麽不要想 07/02 12:12 : 推 ilanese:脱离那个让你生气的想法…… 07/02 12:25 ............ : → trueamour:找出你为什麽生气的原因，然後正面面对它。 07/02 13:57 : → trueamour:有时候生气只是一种逃避的副作用，小弟常常这样子突然觉 07/02 13:57 : → trueamour:得，原来自己生气的原因很幼稚，下次就不会再气了^^ 07/02 13:58 这个方法才是最根本的~~ 不过~有时找到原因了~~但在意就是在意...还是会生气~会在意~会不舒服 这就得靠自己去调适~~至少~知道自己为何在意为何生气 比不知道自己在生气什麽~在意什麽~好多了 或许有人说~~我当然知道自己为什麽生气 不过我觉得...想的愈深~就有可能会发现~ 其实~~自己有时会生气的原因~~并不如表面上那麽简单... -- 能帮助到人~~也是一种快乐 --

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