作者protoss (天生散人)
看板Taoism
标题Re: [问题] 古人有息无睡
时间Sat Oct 21 17:18:31 2006
※ 引述《nsysu12345 (Mon)》之铭言：
: ※ 引述《Draupadi (炒牛蒡的平方根)》之铭言：
: : 请问有息无睡算违反人体生理时钟吗？
: : 即使真的精神能够很好，不会伤到器官吗？
: : 皮肤会不会变差啊？
: : 谢谢～
: 久卧伤气
: 练武的人有时候宁可不睡
: 用打坐的方式调息
: 称之午夜禅
: 这是有练过的人才不会伤身
: 一般人就是熬夜了
休息不必刻意去打坐...
呼吸能充全身那就差别很大了...
只不过这是经过相当的锻链...
很难说明白...
该睡的时候就要睡...
晚上练气并不建议...
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◆ From: 211.74.187.55
1F：推 amazing922:听说要练到不倒单好像需要超强的定力.. 10/21 17:28
2F：→ protoss:不倒丹是啥...我只知道呼吸周天有在走很难有冲动... 10/21 17:31
3F：→ protoss:刚去查了一下...那种事听听就好...勉强而行不是好事...况 10/21 17:35
4F：→ protoss:且现在一般的生活环境跟习惯又跟以前差异很大...求那种表 10/21 17:36
5F：→ protoss:相能有什麽益处...有看到做到方为真... 10/21 17:37