作者redeploy (不看僧面看佛面)
看板Taoism
标题[问题] ㄧ口气有多长?
时间Wed Oct 18 18:27:53 2006
如题
我觉得我ㄧ口气 用逆呼吸(吸气收小腹 吐气障小腹)可以很长很长
大概光吸 可以吸五秒
也要吸怎麽长 才感觉气吸够了 神清气爽
但很费力
如此
似乎就违反了 松静的原则
可是ㄧ般说的呼吸自然就好 老实讲 我觉得那样气吸不太够
想问的是
到底该怎麽呼吸才正确呢?
thx
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惨痛经验谈
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如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。
如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。
戒为无上菩提本此之谓也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之!
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