作者gamete (mingche)
站内Taoism
标题Re: 新手的疑问
时间Sun Jun 18 16:46:18 2006
一般练武人会强调 气不过脖子
前一阵子还遇到一个练太极拳的门派要求气不过膻中
认为这样容易出事 对练功也没帮助
不过实际在打杨式太极拳套拳时 有几个招式如果刻意守这些规则
很难打的好 打一趟杨式套拳刚好可以将14正经全跑过一遍
如果有人身体不好想要练功 我觉得可以先练练太极拳效果应该不错
※ 引述《whirlwinder (团八)》之铭言：
: 我的太极拳老师说,尽量不要意守眉心,很容易出岔
: 可以意守涌泉和丹田
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