如题 真的很干 退伍以来 动不动就重感冒 搞的我现在都不太敢出门! 除非真的是不得已的事情 自从接触禅坐开始 每当我重感冒的时候 如果用禅定的方法 正身正意 目光内视 意守丹田 数息等心法 静坐一会 大概五到十分钟 症状就会慢慢减轻 像我感冒的时候 最感困扰的症状是 口乾 喉乾 喉咙微痛 眼睛充血 怕寒 (平常就常感觉口乾舌燥) 这种症状会减轻 有时後我感觉病情好转了 但我ㄧ停止静坐 去做别的事情 又开始了 不知这是因为体内的气在作用吗? 将寒气暂时压下去? 还有 我去看中医 中医是说我很虚 我也相信我很虚 当兵的时候 连电风扇都不敢吹 还曾经偷偷破坏电扇的电路过 冷饮完全不敢喝 出操更是怕吹风 我无法报备说怕吹风所以不想出操 尤其当时的营区很空旷 风很大 呼呼呼的 洗澡还他妈的没热水 虚弱的我 真的快要被搞死了 不过我总是撑过来了 半条命没了还是给我撑过来了 但即使是当时 我也没有像现在一样 猛生病 猛感冒 仔细想想 或许是因为那些乡下地方 有负离子吧? 大学的时候也是很虚 但没虚到现在这样 也应该是当时经常接触大自然的关系吧? 只是现在真的超虚的 我也不敢随便出去吹风 这样恶性循环下去也不是办法 到底该怎麽办呢? 唉....... -- 所有人都必看的两个网站 这里有在下的惨痛经验谈 http://big5.jiexieyin.org/default.aspx http://lookbooks.org/big5/course1.html 如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。 如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。 戒为无上菩提本此之谓也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之! --

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