※ 引述《lnln (这一世)》之铭言： : : 　( 1 )气功所讲的练精不是指有形物质的精子与精水。 : : 　( 2 )气功所讲的练精是指无形无相的「精神意志力 」，与特殊功法的精要、 : : 　　心法与口诀。你要用精神意志力，并找到正确且博大精深的功法秘笈去 : : 　　练功，才能把体内本已存在的後天气( 即内气 )让它精纯净化，浓缩，变 : : 　　成可有效运转的能源，变成可让你指挥的能源，变成可感应的能源，变 : : 　　成可与天地共振的能源，变成有智慧的能源。 : : 　( 3 )练精的精虽然不是指物质性的精水，但也不能败肾，使得练功的精神 : : 　　意志力萎靡不振。故房事不需完全禁绝，但也不能太过，影响练功的精 : : 　　神。 : 我觉得应该说禁欲练气比较快 可以在短时间内成效 : 呼吸吃饭睡觉就像存钱 : 阳关不锁就像存钱桶有个大洞 钱一直流出去 有一个重点是 内功分性命的问题 多数人一开始修练的内功 是吐纳一类的命功 而非静坐一类的性功 性功和命功虽然都是内功 本质上却存在着差异 练命功的人 只要气能再补充回来 即使发泄性慾会耗气 偶尔为之也无甚妨碍 但是练性功的人 就会渐渐趋向完全不起慾念 因为慾念的妄动 就和性功的主旨完全相反 每一次慾望的无谓扩张 就是打乱了原来的功行 简单讲 命功是以意导气 意念要动 气才会动 性功是意念不起 以本身意念的静止 强化对外界气的感应力 与内在气的控制力 好比一个油门 一个是煞车 一者外发 所发者愈强 一者内敛 所歛者愈精 两者无法同时修练 修练後的影响也是不大相同的 板上练命功的似乎很多 但也有部分好像完全没有性功的概念 要谨慎 命功超越性功太多 往往就是走火入魔最大的导因 练精化气其实是种古典的中国式科学 气 即是能量 精 即是物质 能量难以蓄积 往往转换成物质形式积存 物质在运用上 功率较低 所以要透过精气转换 保存两者的长处 内功中的结丹 就是把气 转化为精 精化为气 就是再把原来所练之精 或者其他体内各种形式的物质 再转化为方便运用之气 也有一种解释是将我先前所说 性功所歛者 称之为精 如前brianeric所说 1208篇 但也有人不称精 而称神 也就是之前提到的"意志" --

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