作者WEINUO (拥抱现在)
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标题Re: [问题] 通任督二脉的呼吸法???
时间Sun Apr 9 00:55:49 2006
: → gamete:我现在是什麽事都不做了，就只是坐着，或是什麽都不想散散ꠠ 04/06 19:47
: → gamete:步.我曾经在静坐中受到惊吓，就旁边有人大叫一身，当时我什 04/06 19:49
: → gamete:麽事都没做，内气让他自己动，结果就因为这样岔气.头整整痛 04/06 19:50
: → gamete:了两天才好.连只是静坐就会出这种事.我很难想像当你以意导긠 04/06 19:51
: → gamete:气或是观想时,如果出了事会有多严重.而且练到後来就可发现 04/06 19:52
: → gamete:全身到处都是经脉,去考虑这种事情真是有点自寻烦恼 04/06 19:54
关於~别人大叫一声会让自己惊吓而岔气的部份~~
我提供一点个人心得...
惊吓的感觉~~想必大家即便不是在静坐状态时..
都或多或少都有这种被别人吓到的经验..
而被吓到的原因~~不外乎~~自己正专心於某件事物，而忽略周遭事物
被吓到时通常..会身体紧磞...等生理反应
静坐时练气...也是相同~也是专心於气的运行..而忽略周遭
被惊吓时...自然原本专心导引气运行就会失去导引..
即使没有刻意导引气~~让气自己运行... 而自己也不去注意..
只是单纯的静坐..而如果静坐中沈溺某种定境中的感受...
也是会受惊吓时~~
当自己受惊吓时~~意念会纷杂...在纷杂时.无形中也会随意的导引气的运行至某处
所以练气静坐之人~~都是"闭关"...还要请人护法~~就是怕被惊吓..
当然~~..这只是部份例子~.也是还有很多不同例子~~
要不惊吓~~我所知的有二个方法..
1.是...静坐功夫高深...练到五感封闭就可以不受外在影响..
但只是不会被别人吓到~~还是有可能会被自己吓到
2.保持清醒...这就和静坐功夫深不深无关..这和心境层次有关
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能帮助到人~~也是一种快乐
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◆ From: 61.59.239.252
1F：→ KEVINCHIU2:插花,练气受惊,请马上找指导的那位老师,有的气伤不能拖 06/12 02:20
2F：→ KEVINCHIU2:若要不受惊,1是融入自然,2则功夫不够,先选耳塞塞起来 06/12 02:21
3F：→ KEVINCHIU2:当然,如果可以的话,地点的选择是首重的^^ 06/12 02:22