作者redeploy (闪电侠又称快枪侠)
看板Taoism
标题[问题] 动功跟静功是否需要相辅相乘???
时间Fri Mar 10 21:16:41 2006
如题
以佛教来讲 除了禅定打坐之外 还有经行 跑香堂等
主要是因为打坐坐久了 血液循环不良 或说气血不顺
藉由运动的方式来舒缓筋骨
而道家 更不用说了
亦有许多肢体较大的动功
也是舒缓静功时所产生的血液循环问题
只是
动功究竟要练到何种程度呢?
佛教的高僧入定 三个月的比比皆是 (当然现在这个时代 几乎已经绝迹了)
他们的身体 到底是产生了何种变化呢? 尤其是不讲求气脉明点的中土显教禅宗
一般人 能盘腿多久?
通常没练过的一两个小时就麻了 非得起来动动不可
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1F：推 bowar:证得四果~~则无时不在定中~~禅不在坐~~是一种专心放轻松状态 03/10 21:56