※ 引述《[email protected] (闪电侠又称快枪侠)》之铭言： > 如题 > 网路上流传的 传自南怀瑾居士的鸟飞式 好像没什麽用 > 最近也没看色情相关的东西 > 但晚上就会做春梦 对象是几个不怎麽好看的女人 > 而且我最近吃素 > 有时候更跨张 半夜连春梦也没做 那里就一直抽续 像小便一样 > 该怎麽办呢? > 谢谢 以下是我个人经验,参考参考 对於还没真正入手前,因为没法做到炼精化气,当然拉这个精不全是 精子的精,精神力也 是一种,所以可以的话保精故精可以让精神充沛,对於炼功当然就有帮助了!! 吃-- 大吃大喝,吃太辛辣刺激性食物,情绪以定会受影响,印象很深,每次晚上吃太多,隔天或当天吃太刺激性食物,很明显晚上会多梦,且很大机会 梦遗,所以晚上以清淡食物为主比较好, 欲-- 少接触些太A的东西,连会令你遐想的东西都尽量不要去看,因为 慾念一动,所有的精元, 会变成浊精,这是你就算克制住了冲动,之後很有机会让你泄掉的(自己或作梦),慾念会一 直浮上来,所以有男女朋友的人,除非两个都有修,不然很难不去想, 梦-- 多念些经文,尤其睡前,或有妄念时,我个人觉得满有效的,引出正念,就算在梦中也是 正念! 就算不去作梦或射精,也会像 小便一样的流出来,不过比小便不舒服,所以一切还是顺其自 然,饮食清淡,少接触A的,强禁慾念也会出问题的, 虽然吃素,对於修行上有一定的辅助,但只光吃素念经,是不可能成道的!!至少我没看过这 类的故事,所以禁慾也是一样,是不可能炼精化气的!! 这些等你真正入手仙道时,自然会解决的, 我早期也是因如何不梦遗,如何炼精化气而苦恼,情形都跟你差不多,供 你参考参考 -- 夫兵者不祥之器物或恶之故有道者不处君子居则贵左用兵则贵右兵者不祥之器非君子 之器不得已而用之恬淡为上胜而不美而美之者是乐杀人夫乐杀人者则不可得志於天下 矣吉事尚左凶事尚右偏将军居左上将军居右言以丧礼处之杀人之众以哀悲泣之战胜以 丧礼处之道常无名朴虽小天下莫能臣侯王若能守之万物将自宾天地相合以降甘露民莫 之令而自均始制有名名亦既有夫亦将知止知220-130-244-103.HINET-IP.hinet.net海