※ 引述《analyz (云间水远)》之铭言： : ※ 引述《ilanese (ilanese)》之铭言： : : 如果是你说的是类似「意念放空」的方法，那就不要理他，尤其千 : : 万不要有以意导气的行为。 : : 照理说，这种感觉应该是静坐刚开始会这样子，静坐过了一阵子， : : 这种气感会慢慢不见才是。 : 我的问题就很不一样 : 我根本不知道我的方法是不是禅定 : 教我这方式的是一位中文系教授(研究儒学) : 跟他只有数面之缘，不能常受教於他 : 他教我，意念放空，然後无念(很难做到) : 不必拘於任何动作， : 以天顶、眉心、喉头、心脏、大肠、下丹田、会阴 : 与外界交换能量。就我个人的经验， : 我可以感受到天顶和眉心有气的流动 : 呼吸进来的气，也会下沉丹田 : 可是怎麽做，心中仍有杂念，无法澄明 : 自己努力想突破只有天顶眉心的困境 : 於是开始自己导气(我不知道这样不行) : 起於脚趾大墩行肝经入眼下然後灌顶 : 或是气起肾下，入下丹田，进会阴然後沿脊柱上升灌顶 : 不知道这样会不会有问题? : 因为没有人教，感觉上是没有幻想 : 可是就怕会走火入魔 : 请各位多多指点 我不知道你之前的程度如何 不过教授教你的练法是属於中脉与外界相应的方法 照理来说是不适合一般人 因为中脉气场如果不建立 或是没有相应的基础 就这样乱练 很容易引入不好的气 或是效果太差 还有我不知道是谁把「放空」这个动词拿进来气功的 我的认知是 本来就空 何须再空 何必头上安头？ 如果在纯静坐时 我也只会保持平静的心情 不会「刻意去放空」 如果是在静坐时与外界相应 也会有一个「细微相应的念头」 至於这个念头要如何去用 这已经牵涉到心法 恕不透露 就好像把一个信号放出去一样 而不是完全的放空 至於你的导引方法 我不予置评 只是要强调一点 气脉的导引路线都有一定的道理 不是随便乱引的 我感觉你导引的气有点伤害到你的腹部靠心窝那了（不知有无看错） --

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