※ 引述《Irence (坚持自己的理想)》之铭言： : 请问道家所说的炼精化气， : 到底要怎麽炼怎麽化呢？ : 会不会很难呀？ : 当然我知道禁慾是一定的，要做到不漏丹的程度， : 但是积郁在身体里的 精，要如何将之炼化为气呢？ : 有没有版友可以指点一下明确的方法？ : ---------------- : 至於 炼气化神、炼神还虚...目前暂时不敢奢望 : 因为连第一步都没有把握了， : 不过还是希望知道的版友顺便分享一下^^ : 感恩 如果你把炼精化气的「精」解释为「精子」的话， 那就是如你说的。 但照一般的说法，炼精化气的精并不是指精子。 炼精化气，炼气化神，炼神还虚指的是修道的功夫 程度而言。 想了解丹道的话，我建议你可以看看下列这本书（ 可到台湾台北市重庆南路的三民书局四楼购买）： 萧天石：《道家养生学概要》，台湾，自由出版社 ※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.191.82 (04/05 22:29)