※ 引述《flysunday (哈哈哈)》之铭言： : ※ 引述《ilanese (ilanese)》之铭言： : : 其他宗教也有「地、水、火、风、空」之类的观念啦！ : : 我想表达的是静坐方法不必硬套「阴阳五行」，难道静坐得搞到照 : : 《参同契》那样子吗？ : : 自然无为才是道家修炼的基本精神之一，别搞的太复杂了。 : 其实你说的是非常合道家的。 : 不过我说的，可以参考王重阳的论静坐十论 : 里面有王重阳对静坐的心得： : 其中有个观念是，专静坐，是要静，就是心不动，身也要不动， : 但人身不可能完全不动，因为人无时不刻在呼吸。 : 而专练静坐，身体又没动，反而身体会因没运动而生病，不合理。 : 既然静坐把正常呼吸也包含在不动里面，那麽不如用呼吸运气， : 达到身体体内的气在流动。如此心、身都不动，身心和道自然合一， : 这就是丹鼎派的性命双修。 其实，不一定要练呼吸才算是气功，能把气机发动就是气功了。 依据我去量脑波的结果，持咒也是一种能把气机发动的方式。 不论气功或静坐，是有许多种方式的，我是觉得好的方法是不会 很繁琐的。 不论一开始就采用练气或入定的方法，最後还是朝向入定的路子 走的，练气只是为了把色身调好，以预备入定之用。 有人从炼精化气练起，也有人直接从炼神还虚练起、命功方面就 顺其自然了。 到後来，道家丹鼎派会扯到五行八卦上，完全是《易经》搞的鬼 ，一些人念书念太多了，硬扯《易经》上的东西到道家修炼理论上头 。 -- 可以参考一下，李教授将功法「依α波型态」，分为「入定态」 和「气功态」的文章： http://www.chikung.org.tw/txt/paper/p19.htm http://www.geocities.com/tokyo/harbor/9651/psipower2.htm ※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.179.218 (02/20 19:02)