作者saiallblue (寻找心中的那片蔚蓝海域)
看板TammyChen
标题[情报]窈窕日记-吃水果美白法
时间Mon May 4 16:26:07 2009
2009/04/28 | 吃水果美白法
美白part 2
话说上次说了防晒法则，
这次来讲讲我的体内美白法。
之前在Vita上也曾经提到，
我每天早餐循环吃梨子、香蕉和奇异果3种水果，
梨子补充水分
香蕉清肠胃
奇异果补充大量维他命C
大家都知道维他命C对美白非常有帮助！
其实我一开始并没有这样循环吃水果的习惯，
一开始是每天固定会吃水果，
但我发现胃肠会习惯很多东西，
如果长期如果都吃同一种水果，
好像效果没有那麽好，
所以我才改成4日水果循环餐
让胃有点刺激，就可以持续这些水果的效果~
http://tinyurl.com/cr6uw3
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多吃水果对身体有帮助喔
怡蓉很久没写了说XD
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幸福是什麽?
两个彼此相爱的人
能够一直牵着彼此的手一直走下去 一直到老
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※ 编辑: saiallblue 来自: 140.116.102.108 (05/04 16:27)
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10F：推 fyellow: 鞋底推.XD 可是这些水果四季都买的到吗? (疑惑) 05/04 20:13
11F：推 homswife:香蕉不好说。。。 05/05 15:57