作者f17orget (桑妮)
看板TamShui
标题[揪团] 每周六拳击有氧
时间Wed Jan 1 14:57:22 2020
时间：每周六上午9:00~10:00(1/25过年、2/28连假不排课)
地点：滨海路一段
备注：需付费用(一堂150)两个月一期
人数：八人
联络方式：Bernice (Line ID:berniceee26)
冬天一波又一波的节日，就是吃、吃和吃！
吃完之後又罪恶感缠身Orz
因人数不够所以无法开课QQ
平常天上课的同学都没办法报名周末班
所以想问问有没有人要一起来上周六的拳击有氧
舒舒压练练身体~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.43.135.27 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/TamShui/M.1577861847.A.864.html
1F：推 wami0613: 桑妮耶01/02 15:22
好久不见XDDD
※ 编辑: f17orget (110.26.5.93 台湾), 01/02/2020 21:28:56
2F：→ wami0613: 快帮我找房子 01/02 22:23
你是要买还是要租XD
3F：推 wami0613: 拳击有氧是什麽啊 01/03 00:00
拳击有氧是中高强度的运动，一小时里面听着节拍强劲的音乐，打出拳击组合、练肌力，
每一个拳，都要从腰部旋转推动肩膀，让你收紧手臂、腰腹的肌肉；
每一个踢腿，练到臀部、大小腿的肌肉；
能让你动到全身的运动，让你练出紧致美美的线条!!
4F：推 luv56: 想+1 请问是在哪一家健身工作室 01/03 18:36
是自组课程，场地是在淡水，有时候是租用活动中心的教室，有时候是租用社区的公共空
间，这次周六预定的是社区教室~
※ 编辑: f17orget (61.230.6.184 台湾), 01/04/2020 10:56:36
5F：→ wami0613: 我当然只能租 01/05 19:53